先总结一下2025年的大事件 关于身体健康方面； 摔了两次，每次很幸运，皮外伤，骨头未动，眼睛未瞎，我估计是我下面的先人保佑 住院一次，缠腰丹，...

都说现在教育孩子难，难在哪儿？难在一天到晚操不完的心。 你过度操心孩子，孩在就会成为你的“难题” 不要死盯着你的孩子，不要非要让孩子听话不要一天...

努力不是稀缺品，清醒才是。 你有没有发现 线上线下，你身边几乎所有人，有很多都在“努力”。 有人早起学习，有人下班考证，有人一边带娃一边打卡写作...

向DPSK提问；问我几个问题，让我更加全面了解我这个人 一、核心特质与价值观 1. 如果只能用三个词描述自己，你会选哪三个？其中哪个特质你最为珍...

《华严经》告知我们这个世界不是割裂的 是相互折射的，是相互有关联的 简单粗暴切割不了，只有自己想变好才行 修炼自己内功时候，外界才会发生改变 所...

分享一些听过，有些开示，起悟的回答 1.问；百善孝为先，重病以后，怎样尽孝？ 答；以平常心接纳，是家属问题还是医生过度治疗。 2.问；超越善恶？...

练习；准备一张纸，写下近期在不同情景中你的情绪 怎样辨别自动化思维的问题 1.在我由这样的感受之前，我心理在想些什么？ 2.如果这是真实的，那么...

昨日听心理学学者分享 认知扭曲；指出个体出现负面思想内容是，因为个体在信息处理上存在偏差和错误，即存在认知扭曲。 常见的五种认知扭曲 一；灾难化...