心雨悦分享

【原文摘录】 人们常说婚姻幸福，年老后会深切地感慨“幸亏和你在一起了”。这是经过漫长的忍耐才会有的感慨。不应该忘记这些忍耐背后，是出色的钝感力一直在支撑和守护两个人。 【概念...

心雨悦分享

【原文摘录】 是否具备钝感力，关系你与伴侣的婚姻是否长久，你们的未来是光明还是黑暗。 【概念转述】 家里是讲情的地方，不是讲理的地方。拥有钝感力会让家庭更加幸福，婚姻更加的光...

心雨悦分享

【原文摘录】 自律神经看似控制着与人的意志无关的领域。但这种观点只是在观察肠胃消化、吸收食物等内脏器官的单一动作时才成立。实际上，在消化和吸收的各阶段，情绪微妙地发挥者影响。...

心雨悦分享

【原文摘录】 “得寸进尺、沾沾自喜”并不是羞耻的事情,而是可以让-一个人面向未来展翅高飞的了不起的钝感力。 【概念转述】 自我开心，自我满足，也是一种非常强的钝感力。也是会激...

心雨悦分享

【原文摘录】 睡得好， 起得爽。这种睡眠能力是人的基本能力。失去了睡眠能力，人就不能保持健康，也无法去爱别人，无法专心工作。所以睡得好毫无疑问也是一种才能。 【概念转述】 吃...

心雨悦分享

【原文摘录】 对事情不要耿耿于怀,别人说了不好听的话也马上忘掉。这种正面的钝感与精神上的安定及心情的好坏大有关系。 【概念转述】 想要自己的心情好，身体健康，我们就要学会忘记...

心雨悦分享

【原文摘录】 要保持健康,最重要的是让全身的血液循环保持畅通所以不能太想不开,别人说了不好听的话,也要马上忘掉。这种正面意义上的钝感， 就是保持血液顺畅流动的重要原因。 【概...

心雨悦分享

共读《钝感力》践行笔记：心雨2026.11.5 【原文摘录】 敏感脆弱， 只会大受打击这种钝感力并不仅仅对公司的上下级关系有用,在平时的工作中自不待言， 在朋友关系甚至男女关...

心雨悦分享

【原文摘录】 实际游戏的习惯并不是我们只有在业余时间才从事的无聊活动，他对教会公司或国会都具有重要的益处，并能让我们充分享受生活，因而并不是无关紧要的。 【概念转述】 这里的...

心雨悦分享

【原文摘录】 实际游戏的习惯并不是我们只有在业余时间才从事的无聊活动，他对教会公司或国会都具有重要的益处，并能让我们充分享受生活，因而并不是无关紧要的。 【概念转述】 这里的...

心雨悦分享

共读《爱有8种习惯》践行笔记：心雨 日期20261027 【原文摘录】 我们应该记住，每个⼈⾝上都潜藏着与⽣俱来的可爱之处，即使那些善良被掩藏得很深的⼈也是如此。我能在多⼤程...

心雨悦分享

共读《爱有8种习惯》践行笔记：心雨 日期20261027 【原文摘录】 我们应该记住，每个⼈⾝上都潜藏着与⽣俱来的可爱之处，即使那些善良被掩藏得很深的⼈也是如此。我能在多⼤程...

心雨悦分享

❤️【原文记录】 如何实践慈悲在本质上，慈悲的习惯就是：在⽇常⽣活中基于“每个⼈都是上帝的管道”这种理念来⾏事。实践慈悲意味着，将我们不认同或伤害我们的个⼈或团体带回充满爱的...

心雨悦分享

❤️【原文记录】 没有⼈确切地知道我们⽣病或健康的决定因素，也没有⼈确切地知道哪些东西能够帮助我们抵挡癌症等威胁。但我确切地知道：在我们每次因为威胁⽽⾮常恐惧的时候，如果带着...

心雨悦分享

❤️【原文记录】 社区不只是个体的集合，⽽是将⼈们聚集起来，努⼒抛弃各⾃充满恐惧的⾃我，打开⼼扉，让内⼼的⾄爱者流向他⼈，实现我们在“慷慨的习惯”章节所讨论的能量的持续流⼊和...

心雨悦分享

❤️【原文记录】 社交有助于我们敞开⼼灵。当与他⼈隔绝时，我们只不过是⼀粒微⼩的沙⼦，轻易就能被冲⾛。在我们所选择的社区中，我们转⽽变成了岩⽯，能够勇敢地⾯对⼤海的怒涛。 ❤...

心雨悦分享

❤️【原文记录】 要真正给予慈悲，他必须将寻找对策的⼒量交到她的⼿中。 ❤️【概念转述】 让其获得慈悲，必须让其获得力量。才是真正的给予帮助，给于从心的慈悲 ❤️【个人体验】...

心雨悦分享

❤️【原文记录】 宽恕⾃然会将⼈引向慈悲。在宽恕中，我们重点关注别⼈对⾃⼰做过的事情，⽽在慈悲中，我们则专注于别⼈可能对我们和其他⼈所做的事情。当我们能超越他⼈的伤害性⾏为，...

心雨悦分享

❤️【原文记录】 在探索如何学会宽恕的旅程中，宽恕的习惯要求我们实践所有其他爱的习惯。宽恕会打开恐惧、⾃我惩罚和报复的囚笼，让我们恢复正常的世界，迎接全新的未来。 本书中介绍...