Mike9205

《幸福原动力》读书笔记3 绘制心理地图的三个步骤： 1.确定意义里程碑 2.明确意义里程碑之所以重要的原因 3.重新定位心理地图 重新定位心理地图 定位的重要性：世界地图的方...

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找到真正的意义里程碑 意义里程碑的重要性：我们的大脑天生就在不断储存和记录着我们认为有价值的或重要的信息，或者一些与我们的情感相连接的内容。这就是我们在基于意义里程碑开始着对...

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但一定要注意的是，只有包含意义里程碑的心理地图才是完备而有效的，否则宁愿不使用这不完整的地图。 意义里程碑，即对个人来讲非常重要的事情。在现实生活中很多人都因为没有看到或想起...

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我现在的样子，可能出生都没有这么丑过。每天涂六遍乳液也没有战胜山西赤裸裸的阳光，整个面部的皮肤屏障都受损了，红红的一片火辣辣的疼。每天在医院忙的水都喝不上一口，一天下来简直形...