心理学:童年时期有这几种经历的人，潜意识里会留下深深的自卑。 ①言语上的贬低或辱骂等；②情感上的忽视（漠视）；③行为上的体罚等。 于是他们的感受和行为总是会被外界刺中，并受到...
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2019-11-13
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寻找内心的富足，关注灵性的成长，Hello myself−第二讲
生活中我们如何来缓解焦虑症呢？最有效的方法就是：深度放松，深度放松的生理状态可以彻底抹除心理的焦虑状态。可能会有人会问，深度放松真的有这么神奇吗？分享一个真实的案例，美国著名...
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寻找内心的富足，关注灵性的成长——Hi myself 第一讲
社会节奏越来越快，物质生活越来越丰富，而我们却越来越焦虑，越来越没有幸福感。女人的焦虑主要是由工作、情感、婚姻衍生出的问题。现在的女人们实在不容易，当下这个时代赋予了我们女人...
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双11来袭，揭秘为啥娘娘们都爱买买买其实，在生活中，女人更容易惹上买买买的瘾。为什么呢? 这是因为人的大脑中有一种叫做血清素的化学物质，它可以帮助我们放松心情，让我们感到快乐。而女性体内制造的血清素要少于男性，...
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