自发光的雯雯

✨触动我的点： ①我们要知道自己永远无法解决此生所面对的所有问题的，因为人的一生就是解决问题的一生，所以大脑中不要有完美的假设。 让我想起了“外面没有别人，只有自己”，你自己...

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我这段时间基本在有意识地调整状态。 上个星期过得很舒服，从每晚的早睡早起，到12号关闭视频号，然后逐步开始看以前的日记、文章，11、12、13号分别看了18、22、一半21年...

自发光的雯雯

在休完产假后，去年春季和暑假在培训班教口才，接着休息了半年后，我这学期又开始去培训班兼职了，和前几年不一样的是，我舍弃了教了8年的口才，开始上刚刚毕业时在培训班教过的书法。 ...

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这两天我在慢慢戒掉短剧和短视频。 前天写完十版教案，抽十分钟练习书法，还阅读了几篇公众号文章。前晚回家找眼药水时，发现不少药品已经过期，于是顺势整理清理过期药，把药抽屉擦拭干...

自发光的雯雯

近来周一全天六节课的安排，对我来说已然变成不小的负担。放在备赛、赶教案之前，同等工作量我总能从容应对，接连高强度备赛与突击补教案耗损了精力，才时常倍感疲惫。 昨日上下午各写了...

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短暂的周末休整过后，迎来了忙碌的工作日，这几天的心情与状态起伏格外明显。 这个周末我花了大把时间陪着孩子，还陪着他一起午睡。周六午休时特意没有定闹钟，踏踏实实睡了一觉，这是我...

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不知不觉，距离比赛已经过去一个星期了。从彻底放松休整、陪伴家人、带崽玩耍，到约见好友、打扫卫生、健身锻炼，再到有条不紊规划未来，我终于彻底缓过神，找回了最好的状态；从赶完所有...

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这周晚上的时间里，除去周二看电影、周三健身、周五早早入睡，其余所有夜晚几乎都用来陪伴孩子。 周三下班后我先去健身，然后去逛街买衣服，回到家中又进行了一次彻底的大扫除。把家里各...

自发光的雯雯

昨天一整天，时间仿佛被无限拉长，身心都承受着前所未有的疲惫，万幸前天在家彻底休整了一天，不然我真的觉得自己压根扛不下来。 昨天我连一刻停歇的时间都没有，整整上了六节课，还要兼...