小玉的书房

读书分享：总之，我们总结出一个很久以来为人所理解的结论。一个人要懂得付出、 帮助或服务，个体会从这种行动中获得相应的精神补偿，就像懂得付出的人能够得到来自精神 方面的恩赐，此...

小玉的书房

读书分享： 一个阳光的人，心情乐观开朗，他的人生态度是积极的，不管在工作中还是在生活 上，都能很好地完成任务，因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多，自我价 值实...

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读书分享：《心理学》确实，一个人可以学会避免一些困难，并获得一种对待他人的哲学态 度，然而他据以行事的行为模式并不会因此而改变，在以后的考察过程中，我们将会发现，一 个人总是...

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读书分享《心理学》：有一句被人们反复引用的老话是这样说的：人与人之间每天见面，相互 打招呼，聊天，但彼此之间却没有交流，因为他们都视对方为陌生的路人。这种现象不仅存在 于社会...

小玉的书房

读书分享： 我们是不可能以过分的自以为是和狂妄自大来探讨人性科学的，与此相反，对人性 的理解要以某种谦逊的态度来对待。人性这一问题对我们来说是一个巨大的挑战和难题，解决 这一...

小玉的书房

读书分享：多疑的人首先猜测的是自己， 猜疑是建立在猜测基础之上的，这种猜测往往缺乏事实根据，只是根据自己的主观臆断毫无逻 辑地区推测，怀疑别人的言行。猜疑的人往往对别人的一言...

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读书分享： 你总是焦虑、迷茫，是因为没读懂这句话。 毛主席说：“什么叫问题？问题就是事物的矛盾。哪里有没有解决的矛盾，哪里就有问题。” 焦虑的根源，是理想与现实的矛盾。别逃避...

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读书有3个要素，90%的人只做到1个，你是哪一个？” 从《曾国藩家书》的“读书三要素（志、识、恒）”中，挖掘： 志：对抗“躺平/焦虑”，强调“不甘平庸”的目标感； 识：打破“...

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《理解人性》读书分享： 如果一个孩童心中有乐观向上的因素，他就会非常自信，认为自己有能力解决所有的问题。如 果是这样，他将发展成为一个心态积极的成人，即认为所有出现的问题他都...

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说好的坚持呢？就100字未完成 昨天未更新，我给自己的目标已经很小了，就是要在简书，做一个自我尝试，自我改变的过程，可是昨天没做到，写10...

小玉的书房

读书分享：良好得习惯让你事半功倍 习惯是某种刺激反复出现，个体对之做出固定性反应，久而久之，形成了类似于条 件反射得某种规律性活动，它包括生理和心理两方面，习惯虽小，却影响深...

小玉的书房

今天读到一句话，很简单却意义很大，它是这么说的：《想到和得到，中间还有一个要做到》，听起来人人都懂的道理，仔细想想，每个人行动的结果却截然不同，试问自己，有多少时间浪费在拖延...

小玉的书房

每日读书分享：心理学家丹尼尔·戈尔曼《情商》一书，把情商定义为“能认识自己和他人的感觉，自我激励，以及很好地控制自己在人际交往中的情绪的能力，情商分为五种情绪能力和社会能力：...

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细节分享生活中，每一个细节都代表了你的形象，每一个行为都反映了你的状态。不管正常上班还是生活本身，就从坐姿说起，据说很多大佬，...

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你心情的颜色决定你看事物的颜色 一个开朗的人，他的态度是积极的，心情是阳光的，一定是眉头舒展、眉开眼笑。相反， 一个悲观的人，他的态度...

小玉的书房

坚持的意义 持续跑步半个月了，变化挺大的，睡眠好了，精神也好多了，最近，因为事务繁杂，揪心的是一个接一个，又开始犹豫不决了，这...

小玉的书房

昨天有一个读者朋友加我，他提出了三点困惑，我概括如下： ①感觉自己对于二胡的各种理论知识都挺熟悉的，但是用不出来。 ②进行基础练习时，觉得自己的运弓水平还可以。而一上手练习曲...