妮嫩儿

每个人都经历过抓狂、焦虑、烦躁、纠结...我们都知道坏情绪会让我们的生活更加混乱，影响我们的人际关系。可是坏情绪来临的时候，就像汹涌的洪水，如果没有提前建筑好坚实的堤坝，很容...

妮嫩儿

在与家人沟通的时候，你会注意自己的话语吗？大部分人并没有真正留意过自己的是如何与父母、伴侣沟通，对于孩子倒是谨慎一些，不过即使再注意也不免会有情绪化的时候。 我们总是在亲近的...

妮嫩儿

——2018年1月22日读书笔记 继续弗兰克的《追寻生命的意义》，作为一名心理学家，除了关注自己的境遇，对于同伴的心理他也从专业的角度去解读、帮助他们。 在集中营中看尽了生死...

妮嫩儿

——2018年1月19日读书笔记 《追寻生命的意义》由奥地利心理学家弗兰克所著，他在二战期间曾在三个集中营待了好几年，是少数从集中营存活下来的人。他在书中描述了自己在集中营的...

北大小笨

衣带渐宽终不悔，为“表”消得人憔悴。 进入职场以后你才发现，差不多有一半的时间都耗在表格上了。 今天特意整理了Excel大家庭中那些可能不常用的神技，拯救正...

剽悍一只猫

文：剽悍一只猫 1 今天凌晨到的上海，本来大雨哗啦啦，我来了以后，竟然立马天晴了，万里无云啊。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 不扯了，聊点正经的。 看这篇文章的人，肯定都希望...