好习惯成自然

认知是指人们获得知识，学习知识，并运用知识，去解决现实生活和工作中，所面临的各种各样问题的一种能力。 这种能力能帮助我们做出判断、调整、转换成内在的心理活动，从而支配我们做出...

未闻花之名

当下的生活中，有时候会夹杂着负面，焦虑，担忧，大家的生活压力都很大。每一天，我们的工作学习生活，总是会有这样或者那样的烦恼，很难静下来观照自己。最近在学习一些圣贤文化和能量的...

Angela爱宝

感恩宇宙智慧今早五点准时将我叫醒，让我可以从容地做空元素的瑜伽早课。 感恩先生每天负责小狗的生活，让我多些时间与自己待在一起。 感恩赖老师的课程环环相扣、循序渐进，帮助我认识...

夜宁

今天早上看完了《百年虚云》,这部20集的电视剧向我们展示了中国近代禅宗大师虚云的一生，常常被剧中的文字感动，也深深地体会到一部制作精良的剧目的影响力。 如果市场上这种剧目多一...

夜宁

有时候生活很有意思，当告诉别人要把兴趣收拢在1-2个兴趣点上时，却忘了自己也同样需要如此，每天分散时间分配，反而不知道何为集中了。 最近很大的收获是，当我们知道了一个理论，认...