在说自制力之前，要弄明白它是什么，怎么去 看待它。这对我们使用它有着极大的帮助。先 更新一个观念，人最宝贵的东西并不是时间， 而是精力。 因为时间不被任何人控制， 也不会以任...
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你不会知道因为没有自制力，失去了多少 -
如何养成一个新习惯马云曾经说过：“人要想清楚三个问题，你有什么，你要什么，你能放弃什么。”在我听到过不下五次以后，我终于意识到这是受用的金句。 1 习惯是什么？ 每个人一出生都有的无非是时间和...
