240 发简信
尹大宝
IP属地：山东
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    尹大宝
    摘抄

    字里山河 作者：写作的方旬 你听—— 那是《诗经》里的风，吹过两千年的芦苇； 那是《楚辞》里的浪，拍醒沉睡的岸； 那是唐诗里的月光，还挂在异乡的窗前； 那是宋词里的雨，打湿了...

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    尹大宝
    大亮亮，关灯

    一、 许老师:应该是怀了单位的孩子，一想到玩开学了就想吐。 逄老师:何以解忧？唯有退休。 二、 午休，看到许老师在群里发消息，就梦到了许老师，梦到许老师，一下子就醒了，睡眼惺...

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    尹大宝
    泳事花边

    3海泳第三天。规律化矣。 今天下水前碰到了牟丹姐。上岸后又恰逢大部队归航。 牟丹姐作为曾经的省游泳队队员，比较特立独行。我关注的是她没有跟随大部队远航，而是独自游了个不近不远...

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    尹大宝
    得劲儿

    今天早上的泳事很丝滑。 收起昨天洗晾的罩衣泳帽等装进泳包，穿好泳衣和泳裙（原本是一条普通的裙子，因为有松紧穿脱方便，每次到海里游泳之前就套在泳衣外面），灌上一小桶温乎乎的自来...

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    尹大宝
    没忍住

    早上去海边练鼓，看见海水清亮，波澜不惊，忍不住诱惑，收鼓回家找出游泳的装备，再次来到海边。 已经近两年没有正儿八经游泳了。主要是我御医说游泳进湿气，加之这两年报课有点多，没有...

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    尹大宝
    朝花夕拾

    早上跟大亮亮从六点半游历到七点半，转到领秀海又绕我们小区西侧转了半圈，也没有寻到我俩认为闺女有可能喜欢吃的灌汤包或猪肉大包。 可咋整？大亮亮一锤定音:做疙瘩汤吧，西红柿鸡蛋的...

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    尹大宝
    选服装

    老年大学一年一度的汇报展演又要开始了，选演出服是个有仪式感的活计。 早在一个多月前，我就开始征询大家的意见。先问了两个经常参加演出活动的姐姐，她们舞台经验多，见识广，她们的意...

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    尹大宝

    哈哈哈哈哈哈😁😁😁

    买臭鳜鱼

    前天和惠丽姐聊天，说着说着就说到了吃臭鳜鱼上，民以食为天诚不我欺。去年去姐家吃过不少饭，有一餐的经典就是臭鳜鱼。 去年夏天，去安徽呆了几天，臭鳜鱼自然也是吃过的。...

    Lizapang
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    尹大宝
    沉浸式诵读与心流状态

    自从前天接受了朔方老师的韵母纠音课辅导，口腔状态越来越容易找到感觉了，即使开着车嘴也不会闲着，提颧肌，打牙关，字词发音体验，总是自觉不自觉地去做。 今天很顺利地完成了昨天（昨...

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    尹大宝
    完成的一天

    晨起为了静心打开《金刚经》，早饭后六点五十出门，踏上打工人的路。 进入办公室就开始各种准备工作，不是驴不走就是磨不转，电脑开不了机，开机后登不上系统，平板一样...

    Lizapang
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    尹大宝
    死磕

    今天是橦声学堂视频号年后首播，刘老师带领大家练完口部操后就开始普测作品点评。 今天是我们组参加辅导点评，我报的作品依然是《大匠无名》。这是我第二次对这篇作品进行提交打卡参加点...

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    尹大宝

    @天翼口腔 yu😄

    闹中取静

    元宵节。外面锣鼓喧天，心里独居深山。 小二宝已经回深一周了，今天才静下心来收拾乱七八糟的一堆又一堆。心里是有点嗔怨的。从小闺女就由着小二宝随地扔玩具顺手扔书，说是要让她释放天...

    尹大宝
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    尹大宝

    我是恰恰相反，孩子一回来，我就不会奏了

    也算是乌龙吧？

    下午五点，歪倒在沙发上打掼蛋并休养生息，门响，老公回来了。 照例是问还不做饭？我就不明白了，做饭又不是我的专利，你就不能去做？继续歪着，放下东西，他在沙发另一...

    Lizapang
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    尹大宝
    又是一年元宵

    元宵节，一个又喜欢又让人有那么点忧伤的节日。 喜欢噼里啪啦的鞭炮声，喜欢以前的元宵灯会，喜欢大街上花花绿绿喜庆的秧歌队，喜欢处处灿烂的烟花，也喜欢诗词里那些有...

    Lizapang
    408 10 20
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    尹大宝

    生活都有诸多不易，但总会有苦尽甘来

    又是一年元宵

    元宵节，一个又喜欢又让人有那么点忧伤的节日。 喜欢噼里啪啦的鞭炮声，喜欢以前的元宵灯会，喜欢大街上花花绿绿喜庆的秧歌队，喜欢处处灿烂的烟花，也喜欢诗词里那些有...

    Lizapang
    408 10 20
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    尹大宝
    闹中取静

    元宵节。外面锣鼓喧天，心里独居深山。 小二宝已经回深一周了，今天才静下心来收拾乱七八糟的一堆又一堆。心里是有点嗔怨的。从小闺女就由着小二宝随地扔玩具顺手扔书，说是要让她释放天...

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    尹大宝
    流水

    上午一个人海边练鼓。 下午三个同学一起海边练鼓，同学跳舞，我录视频。 今天又没有练小说播讲，但听了对对播。 下了一单马未都枕上篇。 外面下雨了，眼睛打架了。

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    尹大宝

    @Lizapang 👍🏻

    随心而安

    今天吹葫芦丝上瘾了，瘾得对明天的老君山之行一点兴趣都没有了，遂辞。如果说当初报葫芦丝课是为了学点音乐，是出于目的，那么可以这样说，今天吹葫芦丝完全是感受的需要，只要吹就会舒畅...

    尹大宝
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    尹大宝

    给你打完电话又出去的😄

    随心而安

    今天吹葫芦丝上瘾了，瘾得对明天的老君山之行一点兴趣都没有了，遂辞。如果说当初报葫芦丝课是为了学点音乐，是出于目的，那么可以这样说，今天吹葫芦丝完全是感受的需要，只要吹就会舒畅...

    尹大宝
    147 4 1
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