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阅读是有技巧的，掌握一些好的方法，能够帮助你在阅读中不断提高阅读能力。 1、要有目的，有计划地读书 步入社会的人，时间和精力大部分要花费在工作和生活中，因此可供阅读的时间并不...
第一，不论做什么事，一定要提前准备 第二，不存在一蹴而就，设定标准，用自律去完成它。 第三，复盘，自己做的哪些事，为什么这么去做做的时候怎么想的，产生的结果是好是坏，能改进吗？
中华道家修炼筑基法，先从静功开始。其实修炼过程的每一步功夫，都离不开静功的作用。无论是起初入手、最末了手，还是中间过程的各个环节，其中每一不同层次和同一层次的不同侧面，都是静...
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