Molly梦一

如果说这几年我的成长值是50%的话，那自己的努力只能占到20%，另外30%我要给我的先生。先生姓李，以下简称老李。 有句话说“聪明的人自我成长，善良的人帮助别人成长。”那老李...

委婉的鱼

今天分享一个突破二维限制，制作三维海报的设计，过程主要用到了图层蒙版、钢笔、抠图、渐变等。 开始分享: 第一步：执行：Ctrl+O 打开手机素材，用钢笔工具创建屏幕的路径，然...

杨小阳

前言： 医疗费用高，医院吃人不吐骨头，轻微感冒要做B超，做个小手术被忽悠成绝症……这大概是很多患者对医院的看法。虽然我比较幸运没有在就医方面碰到过这些事，但我一直都未雨绸缪，...

杨小阳

文／杨小阳 图／程斌 窗外夜色开始深沉了，唱机播放着邓丽君的《美酒加咖啡》，“美酒加咖啡/我只要喝一杯/想起了过去/又喝了第二杯/明知道爱情像流水/管他去爱谁/...

四日

感觉从小到大，只要自我介绍似乎就离不开爱好这个问题。也会随大流写上看书，旅行，听歌，画画一类的词，但真的有自己认真很感兴趣的似乎没有，曾经坚持过一段时间的绘画练习，后来也因为...

四日

大脑对于环境有印象，更确切的说，应该是对构成环境的图像，气味，光线等各种事物有印象。 在自己的家里，平时最好要有一个固定的工作区域，可以是一个独立的房间，也可以只是一张够用的...

四日

冥想里有个词叫“内观”，是印度的一种禅修方法，大意是说，通过观察自身来达到净化身心的效果。有曾经尝试过的同事说“内观期间感觉自己的眼睛能透过皮肤直达脏器”。 我也很想尝试，冥...