周末还是像工作日一样,7.30起床,按部就班的上班,工作中有时候也会有让人心烦意乱的时候,比如同事们业绩都很好,而自己没有发挥得更好时,会有些失落感,有时候生理,心理层面难免...
周末还是像工作日一样,7.30起床,按部就班的上班,工作中有时候也会有让人心烦意乱的时候,比如同事们业绩都很好,而自己没有发挥得更好时,会有些失落感,有时候生理,心理层面难免...
有没有对没做好的事情,无论工作生活,总觉得自己不够好,是不是不够努力,引发一些负面的情绪? 那一刹那,有些失落,有想哭。内心是脆弱无助,我想起了当年上学的情景,一个人住校,6...
你是否无数次的告诉自己,辅导小朋友作业时一定要沉下心来,学会打怪兽情绪? 您是否在小朋友无理取闹时,稳住心态,不要让自己大声说话? 曾经感谢自己已经慢慢更正,今晚实在没有绷住...
宇宙花了些时间,将你精雕细琢,使你与众不同 不必形色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己 有勇气做真正的自己,单独屹立,不要想做别人, 只要我们不丧失自我,什么样的生...
认真地思索,真诚地明辨是非,有这种态度,大概就可算是善良吧 如果自己不想积极认真地生活,不管得到什么样的回答都没用 人没法决定命运,但不要怨天尤人,只要认真努力的活着,平稳的...
1.辅导作业:少点“怎么又错”的指责,多说“一起看看”的耐心,喋喋不休换轻声引导 2.身体疲倦:把语调调成“轻柔档”,别让沙哑喉咙和高声调,成为情绪失控的开头 3.睡前时刻:...
周六计划周天去市区爬山,周日的早晨迟迟不见太阳,中午11点左右 ,太阳公公露脸了。 和家人约好了时间,到达了山脚,一眼就看到了台阶,这里有很多商贩在售卖小吃,有烧饼,棉花糖,...
上班时,保洁阿姨做着清洁,到我这个工位时,对我说:你应该只有二十来岁,我笑着说:娃都上小学了。 保洁阿姨继续说:现在的人都看不出年龄。 那估计是我圆脸,不显年龄,嘻嘻。 也得...
和孩子相处,像跑一场充满惊喜的马拉松,比起“领先”,更要学会跟着孩子的节奏调整自己。 长大的他们,是既黏人又想独立的小矛盾体:前一秒还缠着你读绘本,下一秒就会因你翻他的书包而...
10月的天气,连续几天的阴雨过后,今天放晴,迎着朝阳走在上班的路上,阳光洒在路面,车辆奔驰而过,红绿灯路口,站满了等待绿灯过马路的人们,她们应该和我一样,也是早起赶着去上班。...
上班的路上 ,看见一位爷爷和奶奶,一只手拎着东西,另一只手相互牵着,一步一步往前走,旁边停满了车,还有来往的人群,只能挪着步子往前迈。 那天,奶奶过生日,爷爷在厨房里忙活,旁...
不必因秋风卷落最后一片叶而怅然,冬天从不是生命的留白,而是时光提笔写下的静默信笺。 把寒意当作信里温柔的提醒:添衣时感受织物的暖意,是指尖触碰的柔软注脚; 煮茶时看水汽蒸腾,...
前日还带着暖意的风,一夜之间换了性子。晨起推窗,一股寒气直钻衣领,鼻尖瞬间泛红,呵出的白气在眼前凝成雾团,又忽地散了。 枝头的叶还没来得及铺满地,就被这突如其来的冷打得蜷起边...
塔勒布在《反脆弱》一书中挑战了我们对风险、稳定与成长的根本认知。 他尖锐地指出: "文明进步的悖论在于,我们越是试图消除波动,系统就越脆弱。" 这句话如当头棒喝,让人豁然醒悟...
当美好的事物发生时,或者说是某个事物有一个好的结果时,是磁场,是玄学,还是运气? 运气里藏着努力,努力的过程承载着良好的心里活动,你的起心是向上的,结局也不会太差。 我想,有...
努力了,就有收获 近期每天从早到晚的联络客户,终于收到了一些成效,已经开始显现出付出后所得。 不断总结方式,持之以恒,不放弃,不断超越自我心理设限,一切皆有可能,只是过程有点...
公司制度调整时,焦虑是本能,但内耗解决不了问题。我通常先给自己十分钟“情绪缓冲”,把“这可怎么办”拆成“影响我哪项工作”“需要补哪些流程”,心里就稳多了。 别一个人扛着,找同...
9点到公司上班,结束一天的工作,加班开会,梳理近期需要注意的事项。 今天是家人的生日,没有隆重的仪式感,只有厨房里公公端出一盘盘精心制作的菜肴,饭桌上比平日里要丰盛许多。 已...
下班推门,随手卸下外套便觉一丝凉意漫上来,慌忙拿件背心裹住身子才敢在家中走动。 这天气实在让人捉摸不透,前日还穿着夏装嫌闷热,今日就需换上秋衣。清晨出门时,风已染上秋的性子,...
美好的事物大抵都带着短暂的诗意。正如李商隐笔下“夕阳无限好,只是近黄昏”的怅惘,也如春天繁花满枝、秋日落叶铺地的回转,绚烂与沉寂总在时光里交替。 我们都是世间平凡人,日子在三...