多关注山区与乡村教师 多关注山区与乡村教师。昨天是教师节，也看到了很多新闻，领导去慰问教师的场景，非常好，说明对教育的重视。 但是，新闻上看到的...

冷静时，再做决定 冷静时，再做决定。 人在有情绪的时候，智商是会变成零的，所以，要在冷静事，做决定。 为什么很多人被诈骗了，被电信诈骗，被传销分...

坚定 坚定。分享一个关于彭德怀的故事，最能证明坚定的意义。 国民党组织大军对井冈山革命根据地进行了5次围剿，红军在毛主席等智慧的军事家领导下，打...

选择的权力 选择的权力。 任何时候都需要保持选择的权力，这是内心清静与智慧的体现，也是正念的体现。 当你拥有选择的权力的时候，你就会少抱怨，少指...

反思过去是为了优化今天的自己 反思过去是为优化自己。 没有人是完美的，每个人都是有缺点与不足的，反观自己，反思自己，是为了优化自己，或者说，让自...

核心目的是什么 过关注自己的核心目的是什么，我们则会少了很多情绪与无端端消耗。 《大学》里面有这样一句话：知止而后定，定而后能静，静而后能安，安...

清晰表达 清晰表达对孩子来说，非常重要。 父母需要清晰地表达出原则与标准，而不是指责与抱怨孩子。 当父母清晰地表达出原则与标准时，孩子会清晰地知...

上德无德，是以有德 上德无德，是以有德。这是《道德经》里面的名言。 这句话告诉我们，真正有德行的人是不自我标榜的，是不把德挂在口上的，而是用行动...

下德不失德，是以无德 下德不失德，是以无德。这是《道德经》里面的话。 哪些经常把德挂在嘴边的人，其实是没有德的体现，因为他们在口头标榜自己的德，...