〇、前言 寒假第四五天（1月中旬）至今，再次陷入无序、混乱的状态——不再固定时间起床，没有了黄金早晨，一起床就开始看网络小说，熬夜、晚睡……原计划寒假多陪伴父母，多承担家务，...
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幻雪|2023年3月成就事件 -
幻雪|2021年9月成就事件〇、前言 9月份，我最大的三个成就事件分别是： 顺利搬到离单位更近的地方，减少了通勤时间，用骑行取代坐车。 提前达成本月减重减脂的目标，恢复了运动健身、健康饮食等好习惯，新增...
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学习日志-2.1 感恩健康·眼睛-20220509
【精时力冥想日志】本训练营：战疫公益·感恩冥想今日主题：5/9 感恩健康·眼睛学习日期：2022/05/09 1、[我学]今日冥想收获： （1）谢谢崔律带着我们对健康进行感恩...
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7天零网络小说-结营复盘-2023/01/07
一、目标&计划 目标：2023/1/1-2023/1/7，连续7天完全不看网络小说。 计划：同刚刚结束的21天零网络小说。 二、实施&结果 结果： 2023/1/1-2023...
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学习日志-重构精时力：2.1 精时力高效的核心：匹配-20220613
【精时力学习日志】本训练营：22.06新精时力系统今日主题：2-1 精时力的核心：匹配学习日期：2022年6月13日 1、[收获]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+我行：...
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幻雪|2022年5月成就事件三大成就事件 A、爱自己的践行和学习 学会真正的爱自己以及爱上真实的自己是2022年我的年度钻石期待。该期待从4月中下旬启动，5月份重点推进。 2022/04/17~2022...
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学习日志-3.2 感恩金钱·所有收入-20220517
【精时力冥想日志】本训练营：战疫公益·感恩冥想今日主题： 0517 感恩金钱·所有收入学习日期：2022年5月17日 1、[我学]今日冥想收获： 谢谢崔律继续带着我们对金钱进...
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《影响力》| 承诺与一致原理
你一定听说过，如果想要找人帮忙，先请对方帮一个微不足道的小忙。 为什么先请对方帮一个小忙，对方就会帮我们后面的大忙呢？ 究其根本，是人具有“承诺与一致”的行为习惯，也就是帮助...
