文/林小白 在越来越大的社会压力下，很多人看多了励志故事，误以为熬夜就是奋斗。 那些凌晨3点还在拼命的人，却不知道真正厉害的人从来不熬夜，他们成功的秘诀是——早起。能够坚持每...
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早起的人，比熬夜的人更可怕 -
加油，我减了40斤，已经从减脂晋升为健身了
开课啦：这样在一个月瘦14斤
最近很多健身房的朋友和身边的朋友都在咨询关于减肥的事情。我梳理了一下自己的健身减肥历程，内容如下： 本人身高161，两年前体重120+，身材很不匀称，如下图，是我高考毕业那天...
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如何快速写出一篇让领导满意的职场公文？两年前，年轻干部遴选，我以高出第二名10分的笔试成绩获得了遴选第一名，来到基层，成为单位里年纪最小的领导干部。如今，很多单位都想挖我，主要还是因为看上了我的公文能力。 我发现...
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不管是怎么样的方式，不坚持都是白搭，健身减45斤 体脂目前16的路过
我是如何七天减重七斤的——不用运动也不影响工作的高效方法
首先声明，本人不是医生，不是营养专家，更不是卖减肥药的。其次，本人从来就不是一个超级大胖子，身高180cm，最重的时候也没有超过160斤，其实微胖的人更难减。以下内容都是自己...
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胡歌12年后首谈车祸：既然活下来了，就不能白白活着
文/麦大人 01 胡歌又刷屏了。 近日他上了《朗读者》，而这一期的主题是“生命”，他用磁性的嗓音，朗读了一段《哈姆雷特》中的经典独白，相当震撼： 生存还是毁灭，这是一个值得思...
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为什么要早起？这是我听过最牛逼的答案1. 前段时间看了《巨人的工具》，作者是蒂姆·费里斯，书中记录了他与上百位名人的访谈。 其中一位名叫杰克·威林克，曾任美国海豹突击队指挥官，现在创立了一家咨询公司，专门向商界...
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方便你，3个月内转行成功的6个小技巧01 一个行业做了好几年，突然想转行是一个很困难的事情。很多人跟我说自由职业者多爽，我也想当，请告诉我如何能够转型成功？ 有没有通用的公式？ 对于转型来说，最大的困难莫过于，...
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社群中学会的3个手机app，我成功的运用到了职场实战中文｜5053林妖妖 在职能手机高度普及的今天，学会利用好的办公app，不仅能大幅度地提高工作效率，还能提升个人的价值，在小环境里也会有大作为。 我曾经就是用这些app来惊呆众...
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（经验分享）我是如何靠写作赚钱年入十几万的？大家好，我是time，是一名专栏作家，也是一名职业写作人。我专注研究内容运营已经十年了，写的文章受到众多网站的大量转载。 现在我单是靠写作的年收入可以达到十几万，而写作只是我...
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人间再无纪梵希，天堂有人陪赫本作者：胡雅敏，甘肃省陇南市成县人。笔名：凉子姑娘。 上个世纪的传奇女性，曾风靡过得装扮和造型成了当今女性一直追求的时尚风标。 而这个传奇的女子，皆是由纪梵希先生创作而诞生。 ...
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