荷一合

那天跟老弟聊天，说起这几年我对自己最满意的两件事，一是坚持每天练笔。上周末略统计了一下，就今年前三个月，我已经写了10万字的生活流水账和读书笔记[耶]。 另一件事就是锻炼身体...

福不唐捐

不知道别人家的孩子写作业是什么状况，是拖拖拉拉还是心不在焉？还是弄的家里鸡飞狗跳？ 我家孩子上三年级，学习在班里也算名列前茅了，你说作业难，他不会吗？也不是。但他就是有各种理...

福不唐捐

原文摘抄： 我们学心理学，不是为了改变自己，因为改变在潜意识里意味着对过去的否定，而否定就是不接纳人生已经成为经历的那一部分，这会让我们变得痛苦、分裂。我们要学会的是增加自己...

福不唐捐

十二条前提假设 1、没有两个人是一样的 想到：说明了每个人是世界上独一无二的个体，早就了每个人的特殊性，所以你就是你，不必去与他人比较，做自己 2、沟通的效果取决于对方的回应...

福不唐捐

所有的疾病都源自不愿意宽恕的心态 每当生病时，我们就需要向内探索自己，到底谁需要被宽恕。 《奇迹课程》说，“所有的疾病都源自不愿意宽恕的心态”，因此，“一旦生病，我们就需要向...

福不唐捐

今天是愉悦轻松日子 起床：6:30 就寝：11:00 天气：阴有雪 心情：愉悦，轻松 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重要成果： 今日三只青蛙/...