菁度健康

立 夏 今日立夏，这意味着炎热的夏季正式拉开了序幕。气温渐升，日光渐燥，人们身体各脏器也将随之发生不小的变化。作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛...

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美国的大卫霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他说只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个爱字，只有痛苦、怨恨、沮丧整...

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1、预防 研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。 2、降压 苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡...

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伤心的薄荷 昨天为了给大家鉴别市面上的全麦品牌，小薄荷吃了一天的面包，然额，只有不到5000人看了这篇文章深扒 | 减肥时最常吃的全麦面包Top5 好，就当你们都不吃面包好了...

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赵丽颖的身材比起其它一些女明星来说没有什么太大的优势，直到秀之夜的发布会上她一个华丽的转身，小编被她的美背惊呆了： 所谓的高级背杀，其实靠的就是这一对的凸出的肩胛，背部脂肪不...

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人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。有时，仅仅是3分钟，就可能对你的健康有长久的影响。每天留意十个“3分钟”，让你延长1...

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三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。 但是...

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很多人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳就是鸡身体内的“黄金补品”，千万不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金，老人们都知道，它...

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随和，是一种素质，一种文化，一种心态。 随和是淡泊名利时的超然，是曾经沧海后的井然，是狂风暴雨中的坦然。 但随和决不是没有原则。 随和的人，首先是聪明的人，他以睿智的目光洞察...

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。 胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，...

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​菁度健康小知识：一碗“神仙粥”，粥到病除！家家必学 我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。” 此粥专治由风寒引起...