会凤谈精力自由

1 你为什么精力不自由 小田是一个忍不住抱怨的人，隔三岔五的要抱怨一下自己的环境太糟糕，周围的人看起来也很傻，实在是活得心累。他常常问我：“刘老师，为什么我的精力这么不自由呢...

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1 不会做选择的三种成因 各位早上好，实现精力自由，我们正在路上。 昨天晚上我连做了2个咨询，一份是关于我该不该继续一段看不到希望的异地恋情，一份是关于接下来的具体工作方向我...

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1 这届年轻人，实现精力自由了吗？ 想来，这两天少有人不被《后浪》刷屏的。看着《后浪》里的激扬文字，读着《后浪》下“和而不同”的评论，有的人戏言转发《后浪》到朋友圈，房东先生...

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1 高晓松回应武大应届生：我也曾焦虑 28日，一位来自武汉大学的网友在微博上淋漓尽致地抒发了自己作为2020届应届生的迷茫和焦虑，他的结尾这样写道：“我们这代人还配拥有梦想吗...

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1 我们是怎么跑过时间的？ 临近五月，白天越来越长。每天五六点出来散步的时候，我就看着太阳一寸一寸地往下离去。为了让它落得慢一点，我便加快了脚步。 这时，耳边响起了林清玄先生...

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1 意难平：叹人间，美中不足今方信 上个周注定是一段不太平静的日子。 湖南卫视一年一度的歌王之战又拉开了序幕，观众们遗憾自己喜欢的歌手从一开始就和歌王失之交臂，注定了结局。 ...

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1 为什么有的人精力充沛，有的人却精疲力竭？ 罗志祥深更半夜精力还如此充沛，简直让人震惊。 我总结了大家关于精力管理的震惊点：（1）凌晨四点还精力充沛，怎么做到的？（2）工作...

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1 意志力VS减肥：体型是一种生活方式 昨天看一本书，里面有一章作者引用奥普拉悖论探讨意志力对减肥的影响，告诉我们自制力绝佳的人也很难始终如一地控制体重，所以意志力对减肥并没...

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1 在职备考：我为什么复习效率这么低 昨天一位在职备考的朋友来咨询我有没有什么健脑食品推荐，他最近复习备考效率非常低，他觉得是因为脑细胞消耗严重，所以没有办法集中精神去专注在...

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1 说“如果”，道“要是” 不知道从什么时候开始，“如果”已经成为了很多人的口头禅。“如果我当初选择另外一个人是不是就不用这么痛苦”、“如果一切都顺利，我现在所有的设想都已经...

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1 废纸屑和石湾陶器 林清玄曾经买了一个长两尺、高一尺、宽半尺的石湾陶器，装在一个庞大的包装箱里面。但是不方便搬运，他又担心空运破碎的概率会很大，于是三下五除二把包装箱、废纸...

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1 人生就是一场得失之间的博弈 一个非常有名的人去世了，很多人都去哀悼。结果他最好的两个朋友在葬礼上非常高兴地唱歌弹琴，在当时引起了轰动。 这是我在9年前听到的一个故事，参加...

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1 你好，生活 昨天看了《你好，生活》最新的一期，有一幕我印象挺深刻的：张蕾说知道在生活中朱迅是一个不自信的人，但是她想说：朱迅，你真的足够好。 然后康辉很有共鸣，提到别人问...

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1 如果给你一个月的时间，你会怎么安排？ 昨天发布了很多跟开学相关的消息，你是什么感受呢？最近很多人跟我说略有烦躁，迫不及待地想上学，想上班。 如果你有这样的情况，可以有两点...

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昨天有人来咨询我关于想离职的困惑，我帮她梳理了一下思路，提供了两个方案。快结束的时候，她突然问了一个问题。 她觉得我看得太透了，然后她问我：“那看透了会不会觉得人生没意思，因...

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1如果精力不足，问这三个问题 经常有人问我：我为什么每天都这么困？每天都感觉没精神，精力不足？ 如果你有遇到这样的困惑，我建议你先检查一下自己的睡眠状况。你是否遇到过下面这些...

会凤谈精力自由

第102个精力话题，在粉丝群引起了深度讨论。因为这个问题，炸出了好几位粉丝，纷纷发表自己的经验做法和策略。 这个问题是：工作时间被任务切碎，如何做精力管理？ 人的专注习惯是一...