今天上初三的女儿陪护了我这个只能躺着的妈妈一天，说实话她做的还挺好的，比她爸有耐心。 早上8点多查完房，我躺着等今天的安排，以为会安排到下午。9点多，负责送手术室的大叔来了，...
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住院复查第二天：小孩陪护
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忙碌是因为我的工作重要吗
上班第二天，竟然还是忙得不可开交。别人都在相互拜年享受悠闲，可是我，一上班就开始审核几份文件，中间还接好几个电话，下午一上班就参加公司的上年总结下年启动会议，同时手头还有几件...
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享受美食可以忘掉不快我一向是个不讲究吃喝的人，再美味的佳肴，在我吃来也品尝不出多么特别的味道。可是今天太与众不同，晚上去最近常去的国医馆餐厅用餐，简单的两个菜，竟然让我吃出了无与伦比的美味境界。...
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2026-02-23是时候需要回归了
差不多有三个月的时间没有打卡了。这段时间，其实是停留在过去的自己里，自我反刍。当一个人没有了前进的力量时，只好停下来积蓄力量。这停顿看似原地踏步，其实于将来要走的路来说，是必...
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2025-12-29扣球发不上力的解决办法
第一周：建立发力模式与基础力量 训练目标：纠正发力顺序，建立“蹬地-转体-挥臂”的链条。 核心/下肢训练：平板支撑 (3组，每组30-45秒)，自重深蹲 (3组，每组15次)...
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告别其实是另一种形式的开始
儿子大学毕业，申请去国外读研。签证下来的那一刻，儿子兴高采烈，可是当娘的心里却是五味杂陈，当夜竟然辗转难眠。 ——那么遥远的异国他乡，心头早晚会涌起的那些思念，只怕当娘的短时...
