这几日风一起，我鼻子先知道。早上刚进门就连着打几个喷嚏，一整天鼻子干得发紧，忍不住揉上好几回。跟师父念叨这事，他没提买什么喷的抹的，只抬手在自己...

入秋这阵子，我总犯困。 晚上也没少睡，七八个小时是有的，可早上闹钟响了还是不想睁眼；到了下午更糟，坐在那儿看两页书，眼皮就沉得像挂了铅。我一开始...

这两天落雨，屋里闷，我一到下午就头昏沉沉的，耳朵里像塞了层棉花。跟师父念叨，他没让我去找什么法子，只说：把手搓热，捂住耳朵，敲敲后脑勺。 他教的...

入秋这阵子，我洗头有点心慌。地漏上缠的那一团，比夏天明显多了；梳子一过，肩上就落一层。我第一反应是上网搜生发水，购物车都加好了。 师父看见了，只...

昨儿说护腰，今儿师父又教我一桩小事：睡前揉揉肚子。 入秋以后我晚饭吃得早，可一躺下还是觉着肚子里胀胀的，翻来覆去不踏实。师父说，你这是吃进去的东...

这几天下午我总犯困，嗓子发干，嘴唇也起了皮。我以为是自己水喝少了，一天灌下去两壶，还是干。师父看见了，只问一句：你晚上几点睡？ 我说十一二点吧，...

天一天比一天凉，早上进师父馆里，我总不自觉地哈着腰、抱着胳膊。师父瞄我一眼：后腰是不是发紧？我点头。他说，后腰这块皮薄肉少，天一冷最容易发凉，护...

这两天脸上、胳膊上开始起皮，洗完澡一挠一道白印子。我第一反应是换瓶更贵的身体乳。师父看见了，只问一句：你最近嘴干不干，大便顺不顺？ 我说都有一点...

秋分过后，晚饭多吃一口，夜里肚子就发胀，翻来覆去睡不踏实。我把这事跟师父说了，他没让我少吃，只让我把手搓热，睡前在肚子上慢慢揉一会儿。 揉腹这事...