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  • 2022-02-10

    从小到大,我们被灌输了太多错误的观念或价值观。 比如下面这个: 女人是不讲道理的。 这句话明显犯了以偏概全的逻辑错误。我所认识的大多数女人都是讲道理的。 男人也有不讲道理的,...

  • 辟谷日记4/7

    昨天晚上家人打电话过来让回老家相亲,今天一大早从郑州开车回了老家。 回到家懒得和家人解释不吃饭的原因,另外还要走亲访友,辟谷只能中断。

  • 辟谷日记3/7

    辟谷进行到第三天。早晨醒来,胃感到有些不舒服,有点想吐。起来活动一会儿后,症状开始减轻。因为已经两天没有进食,今天有些有气无力,不想动。大脑也开始反应有些缓慢。 今天感觉有些...

  • 辟谷日记2/7

    今天是辟谷第二天,目前依旧没有进食。除去睡眠时间,已经超过26个小时没有进食,中间只吃了几个核桃和两个橘子,喝了点白开水。依然有明显的饥饿感,这种饥饿感在达到顶点后没有持续加...

  • 辟谷日记1/7

    今天是大年初二,一大早爸妈和哥哥嫂子一家开车回老家了。我没有回去,因为我想在接下来的七天进行一次辟谷。 这个时候,大家都在各种聚会,享受美食,我却在断食,哈哈,想想还挺特别的...

  • 2022-01-26

    《当下的力量》这本书的作者写到自己开悟后的状态: ……体会到那个像空洞的东西,同时保持着全然的觉知。我安住在这个言语无法形容的极乐和神圣世界中,这使得我早先的经验与之相比都顿...

  • 随便写点

    今日大寒,谚语有云:小寒大寒,冻成一团。 今天去见了几年没见的高中同学,然后我们开车去花园口转了转。在那边闲逛的时候发现了可以摘草莓的庄园。同学笑着说,下次可以带妹子来这里摘...

  • 花一年时间好好改变自己

    这几天闲下来了,有了大把的空闲时间。早上五六点钟起床,洗漱完毕后开始读书写作。 生活一旦进入自己设置好的轨道之后,你就会多一些掌控感。 这一年我准备利用好空闲时间,好好锻炼,...

  • 知道有三个层次,你在哪一层?

    今天在一篇公众号里读到一个观点,很是认同,分享给大家。作者认为,知道分为三个层次。 第一层,是停留在语言文字上的“知道”。 比如,你看了一本书,知道了这个内容。这,可以叫做“...

  • 愿你有被讨厌的勇气

    推荐一本书《被讨厌的勇气》,这是一本救命之书,在我人生最低谷的时候,给了我重新面对生活的勇气。 过去的两年,是我人生中最灰暗的日子,失业,大龄单身,负债累累,每天生活在焦虑、...

  • 高能量成交小课笔记

    高能量成交小课笔记 1.找到让自己开心喜悦的事情,3-5件 人只有做自己喜欢的事情的时候,才能全身心的投入,才能处于轻松愉悦的状态。 这种状态下你的能量是饱满的,你的注意力是...

  • 日更04展示最真实的自己

    1.这两天读《被讨厌的勇气》,又有了一些新的思考,对自己多了一些了解。 自己之所以这么封闭,不够开放,是因为在我的潜意识中,犯错误是会被批评的,所以内心里总是害怕犯错误,要努...

  • 日更03

    今天是加入践行公社第3天,总结一下这三天的践行心得。 进群后赛先生带领我们做的第一个搞钱小项目是录口播视频。 第一次录口播视频,感觉还挺好玩的,当时就录了4个。因为不熟悉规则...

  • 日更2:读书的意义

    1.读书是为了解决现实生活当中的实际问题,为了更好的生活,它是手段而不是目的。不能为了读书而读书,更不能借“读书”之名去逃避现实问题(之前的我就有这种倾向),否则就失去了读书...

  • 120
    今日份思考

    1.生活这个东西完全是个人的主观感受,如人饮水冷暖自知。所以没必要在意别人的看法。 2.先处理好和自己的关系,才能处理好和别人的关系。 3.让自己处于舒服自在的状态才能更好的...

  • 谁的课题?

    最近在读《被讨厌的勇气》,其中有一个概念叫:课题分离。 什么意思呢?举个例子:父母去干涉孩子的学习。孩子学不学习或者跟不跟朋友玩,这是孩子的课题而不是父母的课题。父母命令孩子...

  • 天下第一等乐事

    今天从当当购买的两本书到了:《当下的力量》和《被讨厌的勇气》。这两本书之前在手机上读了电子版,当时一度觉得被书中的观点深深地击中,解开了心中多年的郁结。这次买来纸质版准备仔细...

  • 2021-12-02

    下班后买了一份椒盐豆腐和一只炸鸡,坐在车里开始独享美味。不一会吃出一身汗。车外,下班的人流车流汇聚在一起,川流不息。 享受完美食,驱车去澡堂泡个热水澡,搓个背,然后蒸个桑拿,...

  • 用进废退

    很多能力都是用进废退,就比如开车,之前刚拿完驾照的时候能熟练驾驶小汽车,结果许多年以后,一直没有买车,开车的机会也越来越少,导致车技越来越生疏。 今年因为干工地的缘故,哥把他...

  • 1118日记

    昨天注册了两个交友软件,然后开始通过照片找自己心仪的对象。其实婚姻现在之于我是一种负担,至少经济上还没有准备好。我的行为纯粹是因为无聊而为之。 聊了几个妹子,感觉不太对劲,她...