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全神贯注的听， 用简单的言语回应他们， 说出他们的感受， 用幻想的方式实现他们的愿望， 我做了哪些：尝试过两次全神贯注听 但因事情太多 中间会忙着去做其他事情；尝试过用简单的...

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学孔子要学什么，反思了自己一晚上的纠结点好像就在“学孔子要学什么”，孔子说每个人做事遵从自己的内心就会快乐，这个和有没有学孔子好像没有关系，这不应该是一个正常的心理反应吗？做...

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我一直以不善言辞来形容自己，多少是因为自己知道在与人沟通上的弱项，一直以为沟通要靠情商，一个眼神、一个动作可能都有其意义，而我恰恰看不懂这些，职场学问也提到说话要说半句留半句...

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昨日的讨论是你准备好了吗，赶到的时候课程已经进行到一半了，但是还是庆幸我去参加了，课上做了一份超准的测试测试的结果即意外又有如释重负的感觉，生过孩子后再回单位总是矛盾不断，又...

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世事无常，每个人都会遭遇到难以预料的变故，可能会对个人遭受非常大的打击，这时客观事实已经无法改变，只有用心学的理念来战胜外在的苦难。用自己的心境来提供强大的支持，逐渐达到心境...

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不管外在物质环境是否优越还是贫寒，都能够保持内心的宁静和对治学的孜孜不倦。一年的岗位调整然后自己低沉了不少，总感觉一股劲没地方放，读了这段才发现不论在哪、什么时候都是不能放弃...

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今日学习最大感触是王会长跳蚤的故事，自己近两年因为产假及岗位调整，工作积极性有了很大的改变，从原本的风风火火到现在的能拖就拖，分析原因最大的原因还是因为在新的工作岗位尝试了多...

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通过反复提问让对方自己发现问题的解决的方式；金钱腐蚀和衰减特性；不断的肯定和确认正确行为；描述过程、带来的意义、表示感谢，塑造一个行为；过程和动机

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12月17日读书会主题亲密关系，一堂课下来学习了很多月晕、、相应阶段都有所了解，感触最深的是婚姻是一个人的事情，着实很意外，这反而让我想到既然是一个人的事那结婚对象就没那么重...

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今天读书会主题是王阳明心学由陶老师主讲，为了能在上课时有更好的效果提前两天听了樊登老师讲的王阳明大概有了些了解，今天对王阳明哲学又有了进一步的了解，但是还是很浅显的，感觉很玄...

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用大家都ok的方式相处，不要纠结于别人怎么相处，不过多考虑世俗的眼光。只要双方都可以接受没有必要一定要按照社会普通大众的处事方式来处理，那样可能会让对方更想逃离，反而产生距离...

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毕业后就没有写东西的习惯了，这居然是第一次通过文字梳理一件事情，事件源于读书会，我想这是改变我心态、生活方式、工作方式的一个起点。短短的3次聚会已然让我有了不少的触动。11...