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  • 《活出最乐观的自己》和《教出乐观的孩子》

    习得性无助 心理学家做过一个动物实验,让三组小狗接受电击实验,第一组乐观组,事先被教会用鼻子关掉电击开关;第二组是对照组,事先没被训练过;第三组是悲观组,事先被训练怎么样都没...

  • 峰谷电

    当谷电占比大于11%时,峰谷电才是合算的。

  • 用批判性思维来反驳中医粉

    早上搭同事车,与同事讨论到很多中药没有将有效成分提纯,药内含毒性成分,会影响肾脏。 同事说中医有几千年历史,那么多人生病都吃中药,她还是信任中医,反而更害怕西药的副作用。 当...

  • 拿你所拥有的去换你想要的

    今天从李笑来的《通向财富自由之路》学到一招:拿一张白纸,左边写上你所拥有的,右边写上你想要的,看看你能用左边的什么财富去换右边的欲望。

  • 面对输不起的娃,该怎么玩

    我家孩子说:我只要赢,不要输! 她不能跟别的孩子一起踢一个足球,怕自己抢不到球。 她喜欢画画,擅长涂色,但会因为线条或形状画的不够好,而发火。 今天,她因为接不到我扔给她的小...

  • 三周岁的娃,夜哭,也许是被尿憋醒

    孩子最近经常夜哭,至于哭的原因,也问不出个所以。每次一哭就哭很久,越劝哭得越凶。 一开始,我很生气,有因为睡眠被打断的原因,也有恼自己找不到解决办法的原因,还有烦孩子太会哭闹...

  • grit

    interest:不在于多少,在于坚持的时间的长短。 practice for more than two years,练习的时间长了,且是有效的练习,每一次都在上次的基础上...

  • 混乱并不坏事

    在得到上听了本书《混乱》的简读版,了解到原来混乱并不一定是坏事,反而能带来很多意想不到的惊喜和灵感。 比如,不要花大量时间,将文件细致地分门别类地整理。而是把用完后的文件放在...

  • 学生应该背诵课文吗?

    今天跟同事聊起背诵课文,同事说他要求女儿严格按照课文背诵,而我则觉着能讲个大概意思,能把新词汇背诵出来就可以了。 虽然从小就是这么学会中文的,但对于一字一句完全按...

  • 尊重孩子的性格

    老师反映,nono在幼儿园里与老师同学交流得不太多。从两周岁上幼儿园开始,这个问题就困扰着我。也许是对自己内向个性的不满意,我很希望女儿性格外向开朗。有什么办法可以帮助...

  • 如何提高工作效率

    回顾早上三个小时做的工作:发通知、应领导要求临时查询了点东西、填写贷款申请、阅读了领导写的情况汇报并记录了今年的大致预测情况。没有一件事情是对自己成长有帮助的。 ...

  • 不要催促孩子

    晚上9点半,3岁半的女儿孩子看书,不想睡觉,而我已忍不住又要去催她,快点睡觉。又将“不要催促”置于脑后。 催促孩子,自己烦,孩子也烦。在催孩子之前,在要求孩子之...

  • 如何精进阅读

    作为从小不爱阅读,只学习课本和看电视,不爱思考的妈妈,在育儿的过程中,开始想阅读,买过两三本书,但是都没有看完。 最近,阑尾炎手术后,在家修养半个月,在看了整整两...

  • 痴迷于动画片

    nono很爱看动画片,为这个事情,我们焦急、生气、纠结,她自己也很难过,时常为了争取多看一集而哭泣。 也许是因为自己也是从小就爱看电视,浪费了大量时间,一边自责一...

  • 早起哭四场,起床气很重

    我家孩子随我,很爱哭。遇到不顺心的事情,分分钟落泪。 今天早上她从睡醒到真正起床,花了半个小时,经历四场哭闹。 第一场:睡醒看见身边没人,哭,可能叫爸爸妈妈...

  • 早就医 不拖延

    平常有点小疼痛,经常忍着,哪怕心里充满了担忧,担心会不会得了什么严重的病,也非要熬着、拖着了,实在烦不过,才去医院。 不只是身体遭受了损伤,精神也白白承受了负担。还不如一开始...