文/林小白 01 我表妹从小以"念书好"被亲戚频频称赞,她就是他人口中的那个"别人家孩子"。但是比起成绩好这件事,她最为外人称赞的是她学习用功。我活了20余年,像她这样用功的...
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文/林小白 01 我表妹从小以"念书好"被亲戚频频称赞,她就是他人口中的那个"别人家孩子"。但是比起成绩好这件事,她最为外人称赞的是她学习用功。我活了20余年,像她这样用功的...
正在写稿的时候,耳朵近旁有“嗡嗡”之声,间以“得得”之声。因为文思正畅快,只管看着笔底下,无暇抬头来探究这是什么声音。然而“嗡嗡”,“得得”,也只管在我耳旁继续作声,或者一种...
今日食谱 早饭:小碗白菜萝卜片,二两炒饭,一杯豆浆(无糖) 午饭:一碟白菜,小碗玉米粒 晚饭:一碟黄瓜海带丝,小碗菠菜,小碗紫甘蓝 运动量:6公里+左右后踢腿各20组+100...
小腿在做了拉伸的情况下还是长出了肌肉怎么办呢?
哈哈,感觉你好幽默呢,想请教一个问题,我是女生,想先练马甲线再整体减肥,可是好多视频都练过,没有效果,该怎么拯救自己?
必须要半个小时以上吗,那跑步的速度怎样才算好?你的营养餐三餐都是自己做的吗?
文章写一半是什么鬼?爆肥哪里去了?
哈哈,是的,我最近在减肥,其实是比较贪心的想在减肥的同时练出马甲线
嗯,方法很好。可是,我想知道怎么瘦腿
看见你的文章,我就想说两句。爆瘦的经历倒是没有,是跑了好几个月慢慢瘦下来。而爆胖只需要。吃![]()
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,全是眼泪。
棒
其实书很不错的。买过一次看完了再来。![]()
已买![]()
你如果购物还有特权积分就好了
瘦腿要点: 你双腿的肌肉非常结实,想双腿变得细长,首先要令双腿肌肉松弛,将腿筋拉长,双腿自然会修长。 首先先介绍下预防肌肉型小腿的方法: 一、调整站姿与走姿 这是最基本却也是...
每个人的大学生涯里大概都有一项不得不说、不得不做的事情,那就是体测!!! 毕竟,在大学里,体测不及格=考试成绩低=可能挂科=毕不了业...... 唉,毕业真是一片艰难.......