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恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有
今天早起，无法入睡， 4.59起床。刷了10分钟手机 刷牙刷 5.20分煮饭。 5.43跑步， 此时记录
最近开始有点紧张了， 晚上睡不着 半夜容易惊醒 我在害怕什么 害怕我做不好工作吗？ 就是因为我不懂得如何计算我们的采购成本，而老板一问答不知所以， 所以我害怕了 然后晚上忧心...
今天是伊哥的生日 到却没有做好尽心陪伴伊哥 我发现我开始暴躁 原因是工作出现了临时事件，我开始临时处理，但事情处理之后我却暴躁不安 原因是我不得不处理这些变卦的事情，由于中间...
今天在开会的时间，把要发货的事情处理完毕，做事开始提高效率，处理完最一件事情的方法是一次性解决， 把你会出现的问题，找出来，并有完整闭环的解决办法，一次性把他处理完毕，不然多...
最近厉害咯，承担的责任越来越重了， 针对问题也能了解到大概问题关键点，甚至可以帮助别人一起理清问题关键点， 现在正在看金字塔原理，正在练习自己表达，思考问题的逻辑。 还把写字...
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最近开始写画标签生活， 感觉蛮有趣 与如何高效学习的方法很类似，叫图像法 画画老师讲课的概念都有运用方法比喻法，总结概念，延伸法， 画便签也就是图像法 要感动，要：要点，感：...
今天必须要好好夸一下自己 可以组织这场聚会，来自12年的年龄跨度 起初这只是一点无意间的瞎聊而拉起的聚会 我敢于承担本场的组织，做着起头收尾，组织氛围的一场局 这是我人生跨度...
又颓又丧， 该做的工作不想做 刷微博，看朋友圈 发现事情还在那里，等着你 只是觉得时间还没到 节点还没来 加上有点难 所以放下 逃避， 转移注意力，缓解焦虑 想想应该要看看掌...
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嗯嗯放纵归来，内心不安，就想刷机度日 不知自己缺少什么 但就是不快乐 孤单 不愿社交又喜欢被惦记 人生怎么可以这么无聊
跟阿杰的心灵鸡汤总是可以聊很久 因小孩管教规矩上的问题，我们起了争执，不欢而散之后，我分析一下我们的情感，发现两个人的情绪一下子转变。 转而各自检讨自己的问题，聊天的语境发生...
一平米的静心 在很长的一段时间总会有战战兢兢，焦躁不安的情绪 每当情绪来临之际总是第一时间走向逃避对抗 下班回家的第一件事就是刷着手机，躺在沙发 伊哥在沙发无聊做着无聊的事情...
做着销售助理的工作，都要去记录每天的日报，所以对时间还是很敏感的 周末两天的焦虑症又加深。开始浑浑噩噩，刷手机躺着更加焦虑了。 得亏看看书可以让自己的感受好些。 今天真正上班...
突然惊觉61已过 今天的日子着实不开心，该完成的表格没有完成，该协调的问题没有协调完成，作为一个中间协调的桥梁厂说实话讨厌要求他人完成事件。纠其根本就是不愿打破和谐的关系。 ...
这3天每天都7点起床， 刚起床确实还想睡觉，不过等拉开窗帘喝口热水，咦，睡意开始减退。 不错，又是进步的一天 但我还是觉得不够好，因为今天我工作没做完，上级下达的任务没做好。...
周末一早就睡到了十点，然后吃饭，接着又沉迷于电视剧，无聊又接着睡觉，一晃都晚上6点了。 突然觉得好荒废哦， 好害怕这样的自己，可不知道要做什么， 只想什么都不做
随手记真是一件很开心的事情，w因为我不认识你。你不认识我， 所以可以自由地发表言论，因为无人关注，所以自由自在。 今天在吃的饭还是觉得挺好吃的，炒米粉挺好吃的，其他菜的味道都...
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