巫溪园区运营总监李美好

今天是我镜子打卡训练的第4天！ 今天的主题是“监控自我对话”我的理解是：谨言慎行！ 先发发感慨吧！ 不知从什么时候起，习惯在人前把自己伪装成身披铠甲的斗士，把所有的脆弱和烦恼...

巫溪园区运营总监李美好

今天是我坚持镜子练习打卡的第三天，今天的主题是学会和镜子做朋友！ 首先抱怨一下，腿快断了，难受！ 今天全是很充实的一天，8点起床对很丑的自己练习镜子训练！练习完洗漱吃过早餐，...

巫溪园区运营总监李美好

今天是2019年2月7日，是我决心改变和记录我生活的第一天，要求自己每天7点早上面对镜子练习对话，每天通过喜马拉雅花上几分钟每天学一本书，每天花几分钟跟老师学习《更我学说话》...

小媛笔记

2019年的第2个周末，从今年1月1日起，我就坚持写每天写计划总结。因为我不想再跟以前那样一年下来不知道自己的时间去哪了。记录可以让我清晰地看到和反思自己如何对待自己的时间。...

小媛笔记

2018年对我来说是一个转变。思想和认知都有了很大的提升，我越来越喜欢这样的自己。根据复盘学习到的内容给自己做一个深刻的总结反思： 2018年学习总结： 1.总共参加了线上课...