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站在客观的角度去看问题总是有很多想法语方法，还有一种时候诸葛的感觉。但是当真正去体会来访者的时候发现，在当下他的想法与做法已经是他当下最好的选择。所以我们没有经历来访者的经历...

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因为嗓子疼不能说话，但又不想约练破窗，所以就在约练中只当观察员。也许是因为不能说话的原因，自己感觉听的也更认真了，会想到咨询师怎么会在这个点问这个问话，有什么好处？要是我的话...

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赞美肯定不需要刻意的表达，相信来访者是自己问题的专家，带着未知的好奇之心，让来访者在某个点上多停停，多看看，多聊聊，也就是我们说的360度的扫描，帮助来访者自己认清事实，厘清...

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当来访者对自己的困惑能说出希望改变的清晰的目标时，评量问句是一个非常不错的点，让来访者为自己当下的情况打分，正视自己目前的状态，看见自己已经拥有的一些资源，也就增加了自己内在...

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当来访者被看见，被好奇，被尊重，被倾听时才会真正的想倾述，倾听及疗愈，倾述及治疗。

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我们可以看见孩子受伤的心，可以理解孩子被不接纳的伤害。我们能做点什么呢？知道孩子自身一定也是存在问题的，但是这些问题只有在这样的环境中锻炼才可以呀？真的是这样吗？一个上战场的...

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咨询设置总是突破，最终还是自己坚持的不好，做好咨询设置，保护好自己的利益，还有就是刚刚开始的时候是个慢过程，自己需要耐得住，守得住，宁缺毋滥，宁可不接这个咨询也要守好自己的设...

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学习了这么多，在对孩子方面自己也尽力了，做到接纳他，尽量不发火，还满足他给他买他自己想要的东西，现在反而有时候会怀疑自己是不是太没底线了，是不是接纳的太多了？…我若若的问一下...

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没有目标也是目标 被咨询师尊重到，理解到，被共情，被赞美等，作为来访者的我会有倾诉的欲望，通过被引导，也可以更多的思考，整理，将自己的事情理出头绪，思路。咨询结束时感觉很轻松！

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妈妈上孩子来咨询，想解决孩子上学的问题。那谁是我的咨询对象呢？当然孩子是，但是妈妈是付费用的人，那妈妈的咨询目标怎么对待呢？用阳谋，提前告知相关的咨询设置：1、咨询和孩子有保...

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有些人的改变只能惠及到很少的人，也就是和自己有接触的人。那一位老师学习过焦点后，自己在思想意识上的转变，行为上的改变除了家里的人，那就是老师所代课班的同学们能够感受到，以及被...

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咨询中的家长角色带入 我们每个人都是家长，作为咨询师在咨询中听到特备是和孩子有关的事情的时候，就容易稳不住，因为我们容易进入家长角色。那我们在咨询当中如何稳住自己，不被卷入呢...

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山不过来 我过去 今天的约练很新颖，三个微咨询，我们三个都感受了每个角色，没有目标、没有需求的三个咨询，三个故事，最后确可以对到一个大的话题来谈论。感触还都很多，比如：1、事...

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一切都是最好的安排 今天约练少说了一句话———如果大家都没有话题就约练书中的练习。结果为了迎合咨询师来访者在思考一分钟后开始咨询。于是也就有了我约练以来第一次半中间插话。从新...

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角色互换 往往是当局者迷 旁观者清，家长在教育孩子的问题上总是觉得自己是对的，自己是为孩子好，很少能真整的体会孩子的感受，即使心里知道孩子学业很辛苦，也很无奈，因为现实就是这...

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有的时候在遇到孩子的问题咨询的时候，我的心是稳不住，在咨询是也许可以做到慢，但到最后反馈的时候总是想要给个反馈，提出几个建议。这也许是我需要成长的地方吧！ 通过自己学习，做到...

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倾听即是疗愈 来访者想说的有很多，咨询师可以耐心的倾听，并给予回应，肯定，共情等，使来访者感觉到被倾听，被尊重，有愿意倾诉的想法，当一次咨询快结束的时候，也许咨询师会感觉自己...

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一次咨询不等于一个咨询，在有限制的咨询时间里，咨询师是负责好奇，来访者是负责思考的，贴着来访者说的，在意的往下说，好奇来访者在乎的，促发来访者自己的一个深入思考，不同角度的看...

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让自己慢下来 今天在约练咨询一开始，来访者就非常明确咨询目标，知道自己要什么。不过今天我让自己尽可能的慢下来，陪着来访者走走，看看，停停，再看看。帮着来访者在自己目标中找到自...

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名不虚传 今天下午无意看到有卢老师的约练，有位老师临时有事退出，我知道赶紧跟进约上。果然，在这次约练中作为观察员我观察了传说中的咨询，收获颇多。 1、谦卑的态度： 2、语音语...