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  • 哪些原因会造就孩子的自伤行为的呢?

    孩子自伤行为可以分为三个方面: 一是无意识的自我伤害,如不小心从高处摔下,碰掉了牙等; 另一种则是幼儿由于疾病造成的自我伤害,如用头碰地、扯自己头发等; 心理原因想要通过自伤...

  • 小柿子的今日份觉察 跑步

    左先生晚上洗澡完,他笑话我:你说跑步一个月,给自己买一套运动服,你也没有行动。然后哈哈大笑! 本能小我反驳:因为天气下雨,因为你抱怨,因为我练习瑜伽 我在找借口,本能觉得自己...

  • 柿子的梦想清单

    1、40岁前拥有被动收入 2、2年内还完所有债务 3、可以做到主业副业双丰收 4、孩子可以拥有更好的教育 5、带孩子见100家国家历史博物馆 6、帮助左先生找到自己的事业和未...

  • 晨起瑜伽

    断断续续又重新捡起,瑜伽激活腿部的细胞 联系完毕,一身汗和不自觉抖动的大腿,太可爱了吧! 专注呼吸结果被大脑思绪给带走了 觉察到开始提示练习,把睡眠换成运动 这是行动的第一天...

  • 允许害怕

    一位男孩哭着说:老师我害怕不敢看这个动画片 接纳他的害怕,允许他哭,告诉他没关系不敢看就不看,你就可以选择画画和写字。 第二天相同的动画,孩子不再哭反而静静有味。 为什么会有...

  • 我需要你的帮助

    在抱怨前,想一想,我的需求是什么? 比如我需要每天下班先生带娃可以让我有安静反思和复盘的时间 比如我需要左先生可以倾听我的困惑,和担忧 比如训练营和幼儿园工作,撞在一起,时间...

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    你敢无条件相信别人吗?

    成功日记 一、第一次朋友圈卖课 勇敢突破自我限制,勇敢的去卖课,9.9的课程3个人几乎是被秒完的。早起最后一个19.9的名额已经没了,今天正式 感恩6位老板的付款,感谢老板的...

  • 如果感觉被骗了,你还会选择相信吗?

    付费200和一个导师学习赚钱,结果教我赚了203,突然不帮了,也不教我了。若是想要学习就必须再付费?晚上的我感觉痛苦的不得了。 自己反思一夜 我还会信吗?我会! 赚钱除了付费...

  • 我是被宇宙深爱的存在

    还记得第一次拥抱爸爸,爸爸本能的架起胳膊,全然的抗拒。 仿佛在说:纳尼?这是什么操作? 今天是第10几次拥抱了,拥抱完孩子以后我看到爸爸满脸期待的等着我的拥抱。 我感受到满满...