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  • 2022逼自己做到自律

    1、订目标。 2、每天化淡妆,认真护肤。 3、早起,按时吃早餐。 4、每天运动1万步。 5、晚上十一点入睡。 6、养成午睡半小时。 7、记录身体状况。 8、每天坚持都一个小时...

  • 2022-1-28晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:30. 就寝:11:30. 天气:晴 心情:超级好。 纪念日:无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点: 13个满群参加芳菲训幸福力创富训练营...