踏实的事你干多了，自然而然就有新发现了，很自然，挡不住。
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Barkley教授：“孩子多动的问题——不是父母的错”
Barkley博士是美国南卡罗来纳大学医学院的精神病学和儿科学教授，是多动症领域的权威。 他的毕生都投入到了多动症的研究和治疗上，多次获得美国儿科学会和美国心理学会的嘉奖。 ...
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如何运用觉知来处理家庭冲突？
即使是有分歧，甚至是在伴侣、朋友或家人之间发生争吵，这些都是一种联结。我的意思是，这总比我们要一个人孤零零的、完全孤立，没有人可以讲话，没有人可以哭诉，没有人可以咆哮要好得多...
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动力训练是如何提升学生专注力的？
经常有人问：动力训练是如何提升学生专注力的？ 一直以来，我们告诉家长：“动力训练可以训练学生的自主神经的弹性”。 这是十分经典的答案，因为神经系统的稳定性决定了学生是否有能力...
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教会孩子技能是小事，那啥是大事啊？
我们都在说塑造一个有能力的孩子、教会他技能，这样做对吗？ ——100%正确。 对于我们普通家长来说这是对的，但是从进化心理学的角度来讲，这样做是有巨大的问题的。 因为，你所...
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运动可以提高成绩？？？
我们常常在谈运动可以强健智力，发展大脑——这是真的！ 通过运动确实可以让自己的学习能力和智力水平得到提高。 但是，有一个前提——你先要“劳”过，才能有“逸”。 充分的运用大脑...
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孩子玩手机，妈妈说的一句话，结果坏了！
我小时候被告知：走着不能看书；坐车不能看书；躺着不能看书—— “因为你的眼睛会看坏的，会近视的！” 我倒是没走着看、没坐车看、也没躺着看，但后来眼睛还是近视了。 别人不断地告...
