萌萌视觉笔记

最近小勇给我留言了一个问题： “在我们公司开会的时候，领导总会让大家就一个问题说说自己的看法，我每次要不就是想不到说什么，要不就是说上一两句就没的说了。可是有些同事不一样，他...

个人成长教练周育楠

今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...