HIIT 你是否常常盯着体重秤上的数字黯然神伤，而苦苦坚持了一个月的长跑，结果却然并卵。乖！别急！我们一起尝试一下欧美最新最流行且最有效果的训练方式HIIT，超神奇哒！ 专家...
发简信
IP属地：澳门
-
没听过HIIT，你还减什么肥？ -
哪有天生的坚强？女王们失意的少女时代
武媚娘其人，实在无需过多介绍。 武媚娘13岁入宫时，母亲担忧伤感，临别哭泣，武媚娘却说:伺奉圣明天子，岂知非福，为何要哭哭啼啼，做小儿女之悲呢？足见心志不凡。 唐太宗是否宠幸...
-
学会及时止损有多重要？前段时间一个很久没联系的朋友打电话来，电话那头的她哭哭啼啼，她说，我不知道该怎么办好。 她在一家外资企业，拿着薪酬不低的工资，做着大家都觉得还不错的工作，男朋友是大学同学，在...
-
那些过分的关心，其实不是关心生活中很多人都会有这样一种体验。 即当我们对某个人表现出过分的关心，或者对其某种行为表现出过度关注的时候，非但不会获得对方的感激，反而会遭到对方莫名其妙的冷处理，甚至抗拒与反...
-
你说你很努力，我也就呵呵了可能听多了各种抱怨之后，反而对身边同学的抱怨产生了免疫。 大四开学之后，或许因为自己是专业唯一一个外保成功的lucky boy 吧，或许也因为自己是一个合格的聆听者的原因，时...
-
今日觅得良人，谢你当年不娶之恩
文 01 凌晨时分，七夕结束。打开堆积如山的邮箱时，被一个熟悉的名字吸引目光。 苏一，苏姑娘。 苏姑娘和西瓜一样的年纪，是我在火车上认识的。22岁生日的时候，我给了自己一个假...
-
如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？
在知乎上看到一个提问，生活中时不时会接触到这类人，写下自己的一点看法。 问题：我是一个挺有上进心的人。但我每次的做事模式都是：接到一个任务后，立一个很大的志向，觉得自己日后一...
-
员工不积极，管理有问题副标题：激励管理术：让团队成员保持专注 本文承接上一篇《如何让计划赶得上变化》。 想让你的团队更好地工作，你自己首先必须更好地工作。当你自己的工作技能得到改善，你就可以更好地...
