3个月记录一周 1高能要事时间 早起后1小时,午睡后1小时。工作休息交替进行 2固定时间固定情景做固定事情 回家断网 3必须时间,早睡早起 午休运动都要做 41分钟能做完就赶...
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3个月记录一周 1高能要事时间 早起后1小时,午睡后1小时。工作休息交替进行 2固定时间固定情景做固定事情 回家断网 3必须时间,早睡早起 午休运动都要做 41分钟能做完就赶...
11月20 怎样提高效率,是一个值得思考的问题。专注深耕是易效能的主张,在每天用2小时专注在对自己重要的领域中就已经足够。其他时间用来做不太重要的事情。对自己有足够了解,把最...
不能只追求成功与财富,生活需要平衡,需要幸福感让自己更有意义感。 可能我们的文化就是对于成功与财富太过看重了,所以对成功的重视已经成为自动化的了,是生活的一部分了 所以要想改...