殊梵

《从"盛满的碗"到"被填满的心"》 当孩子内心的需要没有被看见被满足，就会象征性以饭菜或零食替代，咀嚼时眼神飘忽，像在吞咽某种看不见的饥饿。超标的体重下，藏着一个用食物填补情...

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此次龙潭大峡谷之行虽有波折，却尽显团队温情。初入景区，孩子们戏水抓鱼的热闹场景令人驻足。坐上观光车，清凉的山风迎面扑来，让人神清气爽。陡峭的盘山路让人感觉坐上了疯狂老鼠，瑶瑶...

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青少年陪伴营169—28 今天的景区之旅，光从出发到进大门就耗了3小时！那人山人海的架势，真是超乎想象。好在同行的伙伴们都热情满满，耐着性子慢慢等。 总算过了最拥挤的大门，十...

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家是讲情的地方，不是辩理的地方 生活中，许多争执并非源于是非对错，而是因为彼此站在不同的角度。家人之间，观点不同实属平常，若执着于对错，只会让矛盾升级。真正的智慧，不是争辩输...

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下班路上刚挂了给队友的电话，听筒里还残留着他那句“我找个修车师傅去看看”。随着微信玲音的消失，后颈突然窜起一阵熟悉的声音，小王，你在哪呢？你嫂子车坏院里了，你下班拐去看看吧？...

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活到半百才慢慢咂摸出点滋味：人这一辈子，最该搞明白的不是“别人希望我是谁”，而是“我到底想活成什么样”。 小时候像株盆栽，父母的目光是无形的剪刀，修剪掉他们不喜欢的枝桠。被忽...

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《一个失控的梦》 梦境：梦见自己驾驶一辆庞大的车，上坡时紧张不已，下坡时却因赤脚踩不到刹车而恐慌。 通过小组成员共同努力，这个梦像一面镜子，让心理困境逐渐呈现，强烈的情绪和极...

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青少年陪伴营169—24 茶艺课上，水汽漫小小的盖碗。小伙伴们捏着杯沿的手起初总有些慌——要么注水太急溅了茶沫，要么出汤太慢闷得苦涩。 我教他们看盖碗的“呼吸”：碗沿留白是透...

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今天，顶着光溜溜的脑袋，穿着最普通的休闲服，敲开了合作机构校长的办公室门。没有精致的妆容，没有精心搭配的服饰，甚至因为丢了帽子，连最后的“修饰”也放弃了。可奇怪的是，当我放下...

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四十度的日头毒辣辣地晒着，姐姐蹲在菜园里，汗珠子一颗颗砸进泥土。她专挑最嫩的红薯叶，指尖被暑气蒸得发红。我在水池边冲洗菜根，凉水哗啦啦地冲走泥沙，却冲不散心头涌起的热流。 小...

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弥散性焦虑再次来袭，清晰的知道触发点，也就能安然接纳！ 朋友：陷入同样心境时，彼此的陪伴和支持成为互相取暖的良药，在倾诉中一点点理解对方，钦佩对方，因为懂得所以真情，不带任何...

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持续分享第2080天 青少年陪伴营169—25 上午，小伙伴们准时到达工作室，我们一起出发走进汉魏洛阳故城博物馆。我们先是绕着恢弘的场馆漫步观察，感受博物馆的古朴庄严。走...

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医生宣布需剃去长发时，心里竟如释重负般松了口气——终于不必再费心打理烦人的头发了。可当推子冰冷贴着头皮嗡鸣，青丝簌簌飘落地面，镜中陌生头颅渐渐显露，骤然被一种无法言说的怅然攫...

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【青少年陪伴营】在时光里触摸文化，在陪伴中见证成长 来到民俗博物馆，完成了一场跨越千年的文化对话。 ✨ 学习篇：传统文化浸润心灵 当走进古朴的匾额展厅，小伙伴仰起脸专注观察、...

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青少年陪伴营169～21 “你看！你看！又多跳了一个！” 陪伴营里两个老师欢呼雀跃：那个刚来时跳绳都只能“一下停”的小宝儿，现在能连跳近20个了。 记得她第一次拿起跳绳的样子...

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对人性抱有不切实际的幻想，最终会让自己伤的体无完肤，所有的情谊在利益面前都会被瓦解，没有必要怨别人，天真不是借口，不成长才是祸根！一个朋友曾经说过：当你对所有人绝望的时候，你...

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青少年陪伴营169—18 孩子进入青春期，不少家长觉得孩子“没目标、问不出话”。其实不用急，试试按这三步来： 第一步，先建立关系。别一上来就问“你未来有啥打算？”青春期孩子就...

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青少年陪伴营169—17 《一本笔记本教会的故事：从冲突到和解的青春课》 “这是我的本子！你太烦人了！”学生A攥紧笔记本的手微微发抖，学生B举着本子的动作僵在半空——这场因“...

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突然降临的意外让人来不及准备，好在有基本的心理预警常识，能够在大的困境面前不至于乱了阵脚，体验完全一个人做决定的感觉也不赖，似乎孤独成就了自主！ 耳朵突然不舒服，根本没放在心...