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  • 良心的回响:长久关系的秘密

    作家冯骥才曾记录过一个真实的故事:在唐山大地震中,一位老人被压在废墟下,素不相识的年轻人徒手挖了六个小时将他救出。四十年后,年轻人患上重病,已是耄耋之年的老人卖掉唯一房产,辗...

  • 愿有一人,让你卸下所有伪装

    在人群中笑得最大声,转身却感到一阵莫名的疲惫;在朋友圈里发着精修的照片,却不敢让人看见不加滤镜的自己。我们像一个个训练有素的演员,在不同的场合换上不同的面具,说着得体的台词,...

  • 请看见孩子心底的那片海

    “孩子不是懂事了,其实孩子是绝望了。”这句话,像一根针,轻轻刺进每个为人父母者的心里。有多少时候,我们以为孩子终于学会了不哭不闹、学会了独自消化情绪,心中还暗自欣慰“孩子长大...

  • 伤痛深处,自有光芒

    那年夏天,表哥林风从深圳回来,整个人瘦了一圈,眼窝深陷,像是被什么东西从内部掏空了大半。亲戚们围坐在一起,有人小心翼翼地问起他的生意,他只淡淡说了句“亏了”,便不再多言。饭后...

  • 人生就是一场体验,别把它活成任务

    有段话说得特别好:“人这一生最该学会的本事,不是拼命挣钱,也不是打扮自己,而是不管碰上多大的难关,都要有让自己快乐起来的能力。人来到这个世上,其实就是来玩的,累了就歇一歇,烦...

  • 星光照亮回家的路

    那天的夜风有些凉,路灯把我和儿子的影子拉得很长。他走在我左边,比我高了半个头了——明明去年还只到我肩膀的。 “妈妈,我跟你说,”他忽然开口,声音里带着藏不住的雀跃,“体育考试...

  • 一次甲状腺手术的觉醒

    当“甲状腺癌”出现在我自己的体检报告上时,所有心理咨询理论、共情技巧与镇定姿态,首先遭遇的是一次彻底的个人化崩塌。这段经历,让我作为一个人和一名助人者,完成了一次深度的心理重...

  • ENTP:不止于“辩论家”

    “今天让儿子测试了一下MBTI解析,这真的超级准,说孩子的性格,各方面都很准,孩子是ENTP的性格。”一位家长在社交平台上分享着自己的惊喜。言语之间,仿佛拿到了一把解读孩子心...

  • 信任的回响:当孩子主动规划学习的轨迹

    那个寻常的傍晚,斜阳透过窗棂,在书桌上铺了一层暖金色的纱。孩子从习题中抬起头,眼眸清澈而郑重:“妈妈,你相信我可以好好学习吗?”时光仿佛被拉长,空气中悬浮着微尘,也悬浮着一个...

  • 努力的习惯,才是一生的底气

    以前我总觉得,成绩只是学生时代的数字,名牌大学不过是一张光鲜的门票,出了校门就该归零。后来才慢慢明白,能把一件事做到极致的习惯,才是刻在骨子里的竞争力,它会像惯性一样,推着人...

  • 光的转向

    昨晚,儿子放下书包,在沙发上拿起手机。屏幕的光映着他疲惫的脸。假期的一点闲暇,他需要放空。 若是从前,焦虑会让我立刻命令他。但这次,我走过去,轻声说:“儿子,今天很辛苦吧?玩...

  • 最好的给予,是放手

    朋友家的儿子小宇,今年十二岁。前阵子我去做客,看见小宇正蹲在阳台上摆弄几盆多肉植物,小心翼翼地浇水、松土,嘴里还嘟囔着什么。朋友笑着说:“这是他自己的小花园,从选花盆到配土,...

  • 被孩子“教”会的一课

    那个寻常的午后,阳光透过窗棂洒落一地碎金,儿子踩着这光影,像一只雀跃的小鸟飞奔到我面前。他的眼睛亮得惊人,那是藏不住的光——不是考了满分后的炫耀,而是攻克难关后发自心底的雀跃...

  • 无人托底的人生,恰是自由的起点

    “对他人的期待,就是对自己的暴力。” 第一次读到这句话时,我像是被人从一场做了很久的梦里猛然拽醒。那种感觉并不好受——仿佛有人掀开了你赖以藏身的被子,冷风灌进来,无处躲藏。 ...

  • 走进孩子的世界,做他的“父母+老师+朋友”

    一、亲子关系是教育的基础 很多父母常常抱怨孩子不听话,却很少反思:孩子为什么不听? 其实,孩子是否愿意听从父母的教导,根本上取决于他们之间的关系。 如果亲子关系疏远、紧张,父...

  • 放松,是通往好运的隐秘通道

    现代生活节奏飞快,我们似乎总是被一种无形的焦虑驱赶着:要更快地成功,要更早地买房,要让孩子赢在起跑线上……在这种急迫感的裹挟下,我们步履匆匆,眉头紧锁,生怕一停下来就会被时代...

  • 星光照亮回家的路

    那天的夜风有些凉,路灯把我和儿子的影子拉得很长。他走在我左边,比我高了半个头了——明明去年还只到我肩膀的。 “妈妈,我跟你说,”他忽然开口,声音里带着藏不住的雀跃,“体育考试...

  • 以习惯为舟,渡命运之河

    有人说,命运是天定的,不可更改;也有人说,命运是机遇的偶然拼凑。然而,当我读到一位母亲的故事时,忽然明白:命运真正的舵手,其实是那些日复一日、看似不起眼的习惯。 故事里,那位...

  • 渡人渡己

    最近读一本书,有句话让我记忆深刻“不要去操心别人,哪怕对方是你的亲人。一个人多年形成的认知,不是你几句话就能改变的。人很难被别人叫醒,只有自己真正痛了才会醒来。每个人都在捍卫...

个人介绍
两个宝宝的妈妈,一名家庭教育指导师,希望同频的人关注我!