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  • 坚持这7件事情,生命一定会发生改变

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

  • 逼自己做的19件难事:做完会被自己惊呆

    1、你得去打那些你不敢打的电话。 2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。 3、你得付出比你当下获得的回报更多。 4、你得比别人在乎你更在乎他们。 5、哪怕你已经受伤、鲜血淋漓...

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    把生活过成你想要的样子(2018总结和2019flag)

    分享203天(2018把生活过成你想要的样子) 2018年是难忘的一年,曾经羡慕别人的跑步、断舍离、码字、咨询师,我也做到了。 一年输出文章500篇,20万字,我无法想象;有...

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    再次修改我的2019梦想清单

    今晚听了梦婕老师关于梦想清单书写的课程,对梦想清单的制定更明晰,动力十足心动满满,确实制定梦想清单最最重要的是"心动"呢 。 前几日制定过梦想清单,自己的摸索确实有些繁琐呢,...

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    2019,我的年度计划,我的愿望清单

    自律如王潇,写作如小米,分享如佳昕,咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享+成长的人,是我心中期待的自己。 一、健康有型: 体重100斤 体脂率≤17% 穿搭:精...

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    一个懒人是如何变得很自律的?

    大家好,我是永远爱你们Vase(美丽)。 今天跟大家分享一下变自律的方法,希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年,一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词,因为我总...

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    2019年度愿望清单 | 开挂的人生,你值得努力去实现!

    凡事预则立,不预则废。 列出计划的最大好处是明确知道自己想要的是什么。 2019的第三天,花了大半天时间列愿望清单。尽管之前年初也列过很多次可无不是如大多数人,在年底仍没有完...

  • 晚上几点睡决定你未来的高度

    陌生人经常问你晚上几点睡,其实真正只是想知道你晚上一般干嘛。如果你是十点前就睡的人,那么你肯定是个很无趣的人,虽然这个看似正常作息,但是在如今这个“快节奏”的时代背景下,只能...

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    书单:想提高写作能力,这5本书你不可不读

    文/牧心 前些天,在某个写作平台上,我看到有作者在试图通过日更的方式来提高自己的文笔。更有作者拿日本作家4个小时的事情来强调日更的重要性。 以日更的方式来提高文笔,这在我看来...

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    你花钱的态度,暴露了你的品质!

    我发现一个有趣的现象,很多人买东西非常奇怪。 比如有很多女孩,会花2500块买一瓶精华霜,却只会在网上购买50块钱一件的内衣穿; 有些人会花上万块买一个苹果笔记本,却随身带个...

个人介绍
用随遇而安的态度过随心所欲的生活