这几日把《当下的力量》又过了一遍，这是一本不能拿脑子来读的书，所以不像别的书那么容易读。 当发现自己仅仅在读书，在用脑而没有关注本体的当下感受时...

准备坐下来画的时候，心里有一些混乱，来自于那样一份熟悉的无助感。 周末先生说有一个小聚会，三家人共同吃顿饭。孩子出门总闹别扭，说着不好玩儿，在我...

下午去洛带带领心理团辅活动，感谢先生专车接送。 活动现场比较简单，来的清一色是女士，幸好我有乡镇工作经验，大致知道这些老姐妹们的心理诉求。 落地...

由一个同姓老师介绍，接了一个老年人心理团辅活动。设计课程充分考虑了老年人的地域文化性差异，主打一个落地，以他们喜闻乐见的方式来普及心理健康知识。...

今日整体是一朵花。 从由向外，内里用色鲜亮，渐次打开，借了彩铅的淡紫，淡粉，瞬间就舒展开来。 再来，用了绿色来做花蕊，仿佛一朵绿莲盛开。 接下来...

今天没有从最里层开始，而是从中间的像生命树一样的部分启动。我第一感觉是绿色，再感觉又有“生命圣杯”的味道，于是用了橙红，内里用了蓝色来呈现一些“...

这一幅我想通过就几种颜色来表达，绿、橙、紫、蓝、粉。同时为了层次感，动用了水彩笔+彩铅的组合。 也可能后面就用冷色系来一幅。 仍从里向外，《生命...

做着自己喜欢的事，喜欢的事又来了。 今早在朋友圈看一朋友说她坚持朗读已593天，她随心搞个朗读群，大家一起，愿意就微9.9，我就跑去群里了。然后...