
2017年#摄影大赛#赛事不断,先放三个给大家解解馋,拍了半年的片子终于有好的去处了 活动一、“巡城记-寻找成都的记忆”摄影双月赛 成都,一座来了,让胃和心就不想走的城市,一...
片段 一: 选自《坚持,一种可以养成的习惯》 【R:阅读原文】 尽量找出不被侵犯的“圣地" 利用不容易被工作或私事影响的时间最好,例如,如果利用每天开始工作前的时间,就不容易...
文/林小白 6.20更新:这篇文写的是机票、酒店经济预定的一些方法,而我另一篇文月薪不到3000的我,怎么做到每年出境自由行2次则是侧重旅行基金的来源。大家可以看一看。而有很...
“获得惊人成绩的唯一的途径,就是重复每一个小步骤。”——这也就是习惯的力量。 在写这篇文章之前,和大多数人一样,我自己也苦于学习,和各种意义上的目标达成。 很多文章,包括我的...
臀部拉伸 坐姿前倾、仰卧搭腿可以缓解臀部的肌肉疲劳,增加臀部肌肉的弹性,保持臀部的柔韧性,同时也可以拉伸大腿处肌肉 一、动作自然坐姿,背部呈一条直线。右手提起搭到左腿上,右腿...
开始写作以后,我尝试梳理并建立自己的知识体系,提高自己的思维逻辑。 在这方面,我自己也曾非常困惑,在我自己训练过程中,幸运的遇到了几本书,对我自己的思维逻辑有非常大的帮助。现...
我们每天都在接受微信公众号的文章轰炸,我们点赞、转发,甚至保存。然后呢,我们为了什么学习? 我们发现自己有好多东西要学,但是哪些对我们有价值呢?哪些投资回报率不高呢?我们选择...
我们听过无数的道理,却仍旧过不好这一生。——韩寒《后会无期》 文|陆小墨 最近我发现了一个有趣的现象,给我写信的大多数人都是女孩,以至于我每次需要给她们取别名时都需要用上“某...