✅ 管理精力，而非时间，才是是高效表现的基础 ️什么是精力 精力就是做事情的能力,包括体能、情感、思维、意志四个方面。 ️体能因素 影响因素： •呼吸：深呼吸 •饮食方式：喝...
发简信
IP属地：浙江
-
《人生十二法则 《》读书笔记
看完乔丹·彼得森《人生十二法则》一书，受益颇深。乔丹·彼得森提出了十二条法则，并整合了多个领域的知识，以讲故事的形式向我们说明为什么是最好的法则，这法则并不会限制我们，反而会...
-
光阴长廊里的我们 第一卷 岁月静好(六十五)英语辩论赛(一)
世界有那么多人 著 盛夏的午后，外文楼视听教室。 窗外，艳阳高照，万里无云。刺眼的阳光透过林木层层叠叠的枝叶投射下来，地面上印满了铜钱大小的粼粼光斑，知了在角落里发出令人烦躁...
-
发朋友圈通常都是什么心理
试想下你新加了几位微信好友。 是不是往往下意识第一时间去翻看他们的朋友圈。 以下这几种你会产生的第一印象是什么。 A.全是自拍 B,设置三天可见，只有一条杠； C.朋友圈开放...
-
lucky记录762天-夜宵2023年08月26日扇贝每日一句 2024年倒计时127天 Obstacles cannot crush me. Every obstacle yields to ster...
-
lucky记录750天2023年08月14日扇贝每日一句 2024年倒计时139天 If you're brave enough to say goodbye, life will reward ...
-
如何设计一个安全的对外接口
一、安全措施 安全措施大体来看主要在两个方面，一方面就是如何保证数据在传输过程中的安全性，另一个方面是数据已经到达服务器端，服务器端如何识别数据，如何不被攻击；下面具体看看都...
-
《刻意练习》读书笔记
刻意练习针对每一个怀揣梦想的人，针对所有那些想掌控自己的人生，想塑造自己的潜力，不向命运低头，不甘心于现状的人——《刻意练习》。 “刻意练习”我个人解读为“你的未来不是梦”。...
