人自我感觉比较好的时候，往往就容易出问题。 上天先让你狂，狂妄自大唯我独尊，自以为是脾气大，一堆人哄着，装大哥为他人撑场子搞事情。 进入各种各样...

心情舒畅非常重要，不能期待太多的东西，一旦没有达成就添堵，情绪和脾气对身体有不好的影响。 总在追求什么，反过来接受一切，顺应事务的发展规律，做人...

觉得别人不尊重自己，为什么还要尊重呢？ 尊重值多少钱？ 不尊重又如何，自己开心就好，不需要奢求那点可怜的尊重。 这是自尊心作祟，活在以前的光环中...

不要总是问别人的情况，了解之后又如何，是发现对比出来的快乐吗？ 如果不如意会生气的，还不能表现出来，嘴上还需要恭维，这样加倍地痛苦。 不要比较，...

聚集活动让人兴奋，能量交流补充，这是非常好的方面，人的健康需要这样的社会交往活动。 但容易上瘾形成多巴胺依赖，一天不聚就难受，发朋友圈也是这样，...

总想帮助别人，这种心情可以理解，也说明想当个好人，但当好人别人不珍惜。 原因是零成本得到没有感恩之心，得到的太容易了，以为是理所当然的，一旦不再...

偶尔正式一些，生活需要仪式感，但总是这样身体容易疲劳，端着时间长了就死板。 忘记来这个世界干嘛，难道是表演给别人看吗，把自己的享受心情占用太多，...

帮忙不添乱，帮忙是可以的，顺手帮一把，日行一善。 包括说好听的话，赞扬鼓励都是一种善良的行为，不要刻意主动想帮什么。 一厢情愿自以为是非常糟糕，...

社交就是利益交换，所谓的朋友也是为了利益交换，友谊只是幌子，搞友谊目的也是利益交换，一切最终的目的就是一个，这就是利益交换。 所以，如果我们没有...