此外还有吃补和睡补，补充能量。 输出和输入一样重要，能进同时还得能出。 拉得出是身体好的标志，一定要重视平衡。

有的时候粗糙一点比较好，想得太多内耗就多。 人别太聪明，这样的人往往身体不是太好。 天道讲究平衡，这强那就弱。

不要张扬喋喋不休，有些事情不请就不参和。 不被搭理是常态，这难道不正常吗。 放平心态接受退场，不留恋舞台上的表演。

只要不涉及自身利益，最好保持低调。 更不要炫耀以前，所做出的努力和贡献。 别人根本没有兴趣听，喋喋不休的讲解回答，会让人反感。

只有摔一下才惊醒梦中人，为时已晚。 不是地不平，而是人老了。 这个时候蹆踋已经不听使唤，走路必须慢着点，不追。

聊天聚会别图一时口快，低调一点没毛病。 冷场的时候等别人补，反正自己脸皮厚。 换位想抬高对方，往往别人比我们想像的还要好一些。

人在顺境的时候，尾巴容易翘起来。 人就飘了，高高在上的感觉，端着下不来。 说话挺横办事情觉得高人一等，冲突随时发生，若让亡先让其狂。

既然我们年纪大了，就进入冬藏阶段。 不要再喜欢出头露面，更不要上台表演。 没有权势别人就轻薄怠慢，我们一生气就伤身子，何苦来的呢。

暮年不外奔要往里收了，人情淡一点耳根清净。 物欲可以去掉，生死看淡交给老天爷安排。 体会每天的点点滴滴，慢慢走慢慢做不着急。