我们是否有这样的感受?在某一个情境下。自动化的行为就出现了。譬如说只要有人不尊重我,马上就要发飙怼回去;遇到不确定的事情,就容易焦虑,压力山大,没胃口吃饭。 我们过去的人生,...
IP属地:四川
我们是否有这样的感受?在某一个情境下。自动化的行为就出现了。譬如说只要有人不尊重我,马上就要发飙怼回去;遇到不确定的事情,就容易焦虑,压力山大,没胃口吃饭。 我们过去的人生,...
本期嘉宾:詹唐宁 采写 | 张涵予 图片 | 墨尔大学 改写分享:王爱萍 詹唐宁,中国第一所互联网生命成长大学“墨尔大学”创始人。“美好集团”、“美好活法”等多家平台创始人,...
今天给大家分享另一款的软件,印象笔记,我们先看看官方对这个软件的定义。 印象笔记的官网 点击即可跳转到官网。 这里说明了印象笔记的作用:管理你的第二大脑,让你随时随地获取、整...
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2020年度目标及检视完成情况】 查看自己的年度梦想板,是否有需要更新的内容?先更新再检视,先嘉许,再提出不足之处,最后是下一步计划: ...
1、易效能周反思的七项内容包括哪些? 查看日历、反思清单、幸福时光、巅峰体验、好习惯统计、月度要事、高能要事时间。 2、周检视不仅是对过去一周的反思,还要对未来一周进行计划。...
当跨出第一步一切变得简单 Everything become easy when you take the 1st step 顺利参加德国IPM展会已经是奇迹,再晚几天估计是...