身体健康 1.体重保持在95斤。 2.饮食清淡少荤多素，少油少盐，拒绝饮料，最好的饮料是白开水。 3.下载KEEP APP，坚持锻炼身体，练出马甲线。 4.尽量过早五晚十的生...
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综艺崩人设？这个傻白甜骗了我们很多年
娱乐圈有不少“易黑”体质，吴昕算是一个。 主持《快本》这么多年，围绕她的争议和批评声从没散过。 “花瓶”、绿叶、游戏黑洞、捆绑cp、存在感极低... ... 甚至有人嘲讽——...
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写出这些句子的人，我十辈子都追不上了目的虽有，却无路可循；我们称之为路的，无非是踌躇。——卡夫卡 《误入世界》 人在无端微笑时，不是百无聊赖，就是痛苦难当。——王小波《革命时期的爱情》 傍晚，街上车水马龙，一大...
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2017遇见更好的自己，从几个日常习惯谈起2、每天喝8-10杯水。足够的水不仅对于身体排毒，对于内分泌失调也有好处，更进一步说，水可以抑制对于垃圾食物的渴望。而我的喝水的时间大致是：晨起，上午，中午饭前，中午饭后半小...
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如何成为一个很厉害的人1 前天有小伙伴问我，如何成为一个很厉害，很牛逼的人？ 很厉害？我们每个人对很厉害都有主观上的看法。 比如我，最喜欢的就是睡懒觉，所以我觉得那些能早起的人特别的厉害。能做到我...
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以一个过来人的身份，建议你大学一定要做这几件事1、我不要求你好好学习从不逃课，但我建议你尽力去拿奖学金。 学习是学生的天职，到了大学也是一样。但大学跟以往最大的不同，莫过于我们可以自行选择。在大学，你不必为了升学而学必修...
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这10个习惯，彻底改变我的生活记得刚工作的时候，同事们都说喜欢看我眯眯着眼没心没肺傻笑的样子。 但是工作5年以后，我对着镜子中的自己仔细端详，紧张和焦虑团在我的眉宇之间。 相由心生这事好像是真的，一个人的...
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胡歌:生得好皮囊，不如心有一束光。看见胡歌，总想起张爱玲的一段话： 我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些经历劫数，尝遍百味的人，会更加生动而干净。 01 打破人设，他是拿作品说话的人。 沉寂半年，胡歌...
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大学生活女生——如何变得精致
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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在大学，孤独是一种常态前几天，一个班上的同学私信我，说她挺困惑，觉得在大学里一个人也挺自由的，但是总觉得自己没有一个很贴心的朋友，很孤独。她一直都不想伪装，不想有那种刻意拉拢朋友的心态，但是看到有...
