“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅,读书学习没时间,陪伴家人没时间,锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值,而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...
你怎么过一天,就怎么过一生。 每年年底,朋友圈便成了年终总结现场,与以往不同的是,今年我没有回顾自己在2018年看了多少书,写了多少字,以至于朋友专门跑来问我,今年你没有写总...
春节回家见到了一些儿时的小伙伴,到了我们这个年纪大家基本都结婚生子。其中一个,宝宝今年幼儿园大班;另一个,二胎今年快满一岁了。无一例外,她们都说有娃之后更忙了,当然有一个娃和...
一、2月总结(春节/孕期最后一个月) 【运动习惯】: ✔早起健走:计划20天,实际23天。✔力量训练:计划月度4天,实际5天。 【饮食习惯】: ✘ 晚餐少少少:计划2...
偶然在网站上看到了《子弹笔记》这本书,看了简介,立即下单买来,爱不释手。 今天读完,又上了淘宝买了几个专业子弹笔记诞生的日记本,准备操作起来。 这本书只有四章,逻辑清晰,文字...
书名:丰田一页纸极简思考法作者:(日)浅田卓译者:侯月出版社:北京时代华文书局 这本书我隆重推荐给大家,太实用了! 从书名《丰田一页纸极简思考法》就能看出来,这本书是讲如何用...
周六日荒废了两天,陷入之前那种只想看剧,不想做事的思维中。或者说,被大脑的懒惰给控制了,更倾向于简单娱乐的事情。 最近要上交的事务较多,因而本篇仅整体回顾(Plan & Do...
你好,哪里可以参加这样的课程
易效能亲子90天践行总结感谢上帝带领我加入2018年8月份易效能亲子线下课程78期学习,并进行了90天的践行,这90天践行收获很多,总结如下: 1.带孩子养成了定点睡觉,早睡,保证睡眠时间的好习惯,...