240 发简信
Cubee
IP属地：广东
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    Cubee
    2022-01-04

    新年好，黄柳珍。 新年的伊始，去年熟悉的坏心情就来了，仔细分辨了一下，主要的情绪是焦虑。 因为：①没过保离职；②要补人补不上；③新年新业绩了。 还有其它一些零碎的厌烦情绪就不...

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    Cubee
    2021-06-15

    最近又有了新的感悟。 朋友总是问我还会不会想他，心情是不是变好了。 我觉得不耐烦，但又期望被朋友问起。 归根结底是因为觉得还会被问起，是唯一存在的联系了。 但又总是会觉得自己...

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    Cubee
    一年时间里， 如何聚焦改变自己？

    第❶个聚焦:一件你愿做5年以上的事 这类事情，属于“重要不紧急事件”，但是坚持越久收获越大。比如美容，写作、英语、书籍阅读、运动等2021年的3个目标中，必须有一件你愿意做5...

    英子啦
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    Cubee
    拖延第一记

    一、改变的四阶段 1、没有意识到要改变，也没有行动 2、意识到要改变，没有行动 3、意识到要改变，刻意做出一些行动 4、无意识状况下就能行动 这种状况下我认为就是改变成功了 ...

    幼稚鬼也会成长
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    Cubee
    你敢用一年时间改变自己吗？

    2021年 一个一个的做。 运动+动手做饭+读书+定期存款 一、 早晨： 1. 早起（假期7:00） 2. 早餐（8.30之前） 3. 每天8杯水，早晨起来喝一杯水 4. 测...

    like诗和远方
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    Cubee
    2021-04-28

    昨天脑海里突然冒出这样一个形象。 吹到极限的气球，仿佛下一秒就要爆炸了。 而气球的内部，还装满了破裂的尖刺、碎片。 腹背受敌。 但气球还在优哉游哉又小心翼翼的慢慢摇晃着，仿佛...

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    Cubee
    2021-04-27

    下雨了。 我没带伞。 你带了吗？

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    Cubee
    2021-04-26

    思绪和心情又被扰乱了，我想和亲近的人诉说，但是话到嘴边却又开不了口。 每一句“友友们”后面，都是刻意调转的话头。 不知道我这么做对不对，不知道我这么做是坚强、善解人意、还是自...

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    Cubee
    2021-04-21

    经历了进一个星期的情绪高亢，今天刚好是一周，我的情绪又变坏了，我不知道是情绪真的坏了，还是我的心理暗示让情绪真的坏了。 在豆瓣的帖子已经删除了，写到后面越来越醒悟，我是不是又...

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    Cubee
    生活继续

    永远停不下来的是时间，所以不管你的生活处于低谷期还是上升期，时间一直向前走，不会为任何人任何事情停留。 我此刻不想再说什么，是的，从2020年的年底，我的生活出现了一些重大变...

    凡客侠行
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    Cubee
    如何不再做行动上的矮子

    嗨大家好。 我是一个非常非常非常回避、逃避的，空想家。许多事情总是停留在我的想象中就很满足了，但是因为现实的问题没有得到解决，所以情绪会一直不停的反复。焦虑-满足-焦虑-满足...

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    Cubee
    自我观察日记

    2021.3.23 把私人日记搬到了网络上。 因为我很焦虑，现在在用掩耳盗铃的方式自我欺骗。 希望以后的自己可以写出更系统性的输出，是有创造性的，而不是随意把心里的口水话打上...

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