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  • 别人眼中的你,从来都不是真的你

    中原焦点团队 坚持分享2076天 2025-9-21 我们的许多烦恼,往往源于对他人看法的过度在意。 为了迎合别人眼中的自己,有人活得身心俱疲; 为了改变别人心中的印象,有人...

  • 不怕麻烦

    中原焦点团队 坚持分享2075天 2025-9-20 生活中,我们似乎总在与“麻烦”捉迷藏。为了省事,有人在工作中敷衍了事,结果留下隐患,日后需要花费数倍精力去弥补;有人在关...

  • 提起和放下

    中原焦点团队 坚持分享2074天 2025-9-19 常听人说“遇事要提得起,放得下”,从前总觉得这是句简单的劝世语,直到走过些路才明白,这六个字藏着人生最朴素的智慧。 “提...

  • 不得不

    中原焦点团队 坚持分享2071 2025-9-18 生活中,经常听到有人抱怨或无奈地说:遇到这种人真倒霉,但不得不…..;发生了这种事太离谱,但又不得不…..;进了这家公司太...

  • 做好自己的事儿

    中原焦点团队 坚持分享2070 2025-9-17 今天读书,书上一段话触动了我。大体意思是我们很多人都活颠倒了,就是把“当真”和“认真”弄颠倒了,也就是拿别人的事和老天的...

  • 耐受与自渡

    中原焦点团队 坚持分享2069 2025-9-16 今晚,刘老师在讲咨询流程的时候提到“耐受力”,这份能力,不仅仅是咨询师面对不同来访者的素养,更是我们每个中年人的生存箴言。...

  • 活好

    中原焦点团队 坚持分享2068 2025-9-15 在朋友推荐下,今天读书打卡第一天,开始了这本《人生只有一件事》阅读。 那么,“人生只有一件什么事呢?”带着好奇翻开第一页:...

  • 心理咨询的有效因素

    中原焦点团队 坚持分享2067 2025-9-14 作为心理咨询师,我们都希望自己的咨询有良好的效果。但当我们太想出效果的时候,就会守不住咨询师的位置,用力过猛,得不偿失。 ...

  • 观影《你想活出怎样的人生》

    中原焦点团队 坚持分享2066 2025-9-13 下午,我们读书的伙伴们共同观看了宫崎峻的收官之作《你想活出怎样的人生》。看的时候觉得似懂非懂,看完之后我们讨论了这部电影所...

  • 如果…

    中原焦点团队 坚持分享2065 2025-9-12 英国诗人拉迪亚德·吉卜林创作的一首励志诗《如果》送给自己、送给孩子、送给大家: 如果周围的人毫无理性地向你发难, 你仍能镇...

  • 借口

    中原焦点团队 坚持分享2064天 2025-9-11 在我们的人生中,每个人都渴望自己成功、成长,渴望让自己更有力量。但是在迈出这一步之前,心里总会有一个声音时常会对自己说:...

  • 书写练习

    中原焦点团队 坚持分享2063天 2025-9-10 我们都渴望被理解、被认同、被赞美。 可现实里,批评比赞美更常来敲门。 有些批评刺痛了我们, 有些批评却提醒了我们, 还有...

  • 致孩子

    中原焦点团队 坚持分享2062天 2025-9-9 今天,读纪伯伦的《致孩子》让我有了一些感悟。我们作为中国父母,常常把孩子视为自己生命的全部,把自身的期待强加给孩子,但其实...

  • 痛苦是成长的契机

    中原焦点团队 坚持分享2061天 2025-9-8 生活中,我们常常会抗拒痛苦, 总希望自己的生活一路顺遂,最好没有波澜。 但回头看, 真正让我们成长、蜕变、变得更坚韧的, ...

  • 想起爸妈在的日子…

    中原焦点团队 坚持分享2059天 2025.9.8 早上跟老师们一起读书,有位老师说她最近回娘家不被重视的遭遇,说得声音都哽咽了,听着真让人心里不好受。 听她这一说,我就想起...