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我的愤怒是对别人的生气和对自己的无能，不强大的，我不喜欢自己，我感觉自己可以更好一些，更棒一点。你可以更好，你本可以更优秀。我们不允许自己不好，我们可以更好。 亲爱的你，你错...
一年52，已经到了第6周，3/26=0.1153846154，10%已经过去了。 当然，我们现在不看年，因为日子真的过的太快，而且就算有再多的年，与你有何意义？ 还是当下的现...
春节里的老人长辈，看到是一群特别的复杂的感情。 因为有长辈老人家的在，我们这个大家庭才有了走动与联系才有家，断亲，在没有父母长辈后，就变成了一个不可逆的过程，老家也就没了。 ...
本月也是2025年的第四周，一年不过52周，其实过的很快又很慢，这次就过年了，还有这个月也快结束了。 你呢？感觉过的怎样？ 我呢，还好吧。内心其实是想批评你，但是接受正向的面...
第三周了，约定好要每一天都好好生活，认真度过每时每刻，记录着时间。 最近其实除了身体上的不舒服，现在慢慢在好转。还有思想上，最要是知道手机不好，还是沉迷，不知道为啥。可能需要...
由于上周出去玩，太累了，加上生病，工作状态都还没有恢复，周二还是没有进入状态。 我需要好好恢复，慢慢协调，开始2025年的新计划。 日复一日，周复一周，不知不觉一周时间又到了...
滑雪体验，还是很好玩，在雪上你做好保护单板就是保护好臀，然后学习如何穿脱雪鞋，然后就是站起，控速（抬脚背），然后就是关键如何倒下，保护好自己。 现在左右移动躲避动作还是不太好...
冒昧，你什么时候感觉自己冒昧。 一个邀请，被你看到了，你作为
随风走，随风来， 一切都随意， 同一幅画，只是你的解答。 就像一篇文，做个阅读分析，那是你的感受吗？ 文字的信息感情，如果你的感受接受能力强，那么自然好，对于有些人有了底色的...
最近在看真原医，关于吃喝主要主张保持原味，彩虹进食，少油少盐，保持食物的原汁原味等等。 关于身心情的疗愈，关于静坐，感悟我们在事情中历练，最后重新发现。
看多了，短视频，不利于记忆力的发展。所以，要控制自己的手，多读书，不行那就多运动。 大人都做不到的事情，小朋友怎么能控制自己的，己所不欲，勿施于人。 所以.，凡事从我做起。
看多了，短视频，不利于记忆力的发展。所以，要控制自己的手，多读书，不行那就多运动。
最近你好吗？过得怎么样？年近岁末，感觉如何？该做的，该买的都弄好？ 我最近感觉对时间有点混乱，把十二月给忘了，把加班后的一小时6点，感觉成了7点。有可能是我饿了，加班的科室里...
大多数人只有经过一段痛苦的自我纠结才会发现，艰难的不是做决定本身，而是我们在一个决定上投入了太多时间和精力，最后对已经付出的努力难以释怀。 难以释怀的不是放弃那个一刻，而是已...
帮人与救己，你会怎么选？ 如果帮人的对象是你的很重视的亲人，你该如何选择？ 即使不是，泥菩萨过河那种，我们更多的还是建议你不要轻易介入他人的因果。即使那个人是你的至亲。 你都...
你有什么想做一直没有做的事情？ 有一件事情，爬黄山。 加上各种信息混交在一起，爬黄山，就被安排在了11月2-3号。 爬黄山前各种小准备，路线，身体，膝关节肌肉锻炼。 天气预报...
什么是自控力？ 你自控力怎么样？ 现在有了手机的加持，我们的自控力变得越来越难。 那些迷惑的东西是真的吗？没有自我时，靠着这些刷手机来解决做自己的那部分。 真的解法呢？ 那些...
坐穿不安全感，如何做穿呢？ 思考不了，那是一种感觉，要自己慢慢去弄去找坐冥想去找感觉。 做穿这种感觉。 慢慢做，慢慢感受，慢慢等待。
你的路在哪里？承受的东西又在哪里？ 你一直没有放过自己，要求自己做到极致，在多跑一会，多跑一步，这样你就可以更快更好更强。 你想要的是啥？ 这样一直想蜜蜂一样嗡嗡嗡的飞，自己...
7天的假期就要结束了。 明天又要上班了。 今天晚上好好休息。
