Baby有baby了！关你什么事呢？ 别凑热闹，我关心姚晨有baby的时候那些健身的日子。 挺着个大肚子就这么把运动搞起来了~ 前段时间，一位女性朋友发朋友圈，“顺产完8斤4...
发简信
IP属地：广东
-
产前产后孕期到底要不要做针对性运动？ -
怎么蹲，才算蹲对了！
这些天也看了一些关于深蹲的资料，有健身教练的个人看法、有教科书上标准教学等等。 结合这些，自己思考得出的感想。 我们先来看看一篇我对它印象比较深刻的资料，说是深蹲基本有两类：...