240 发简信
IP属地:重庆
  • 2020.3.15打卡第21天。

    今天讲的比较多,主要是有案例分享,但是整个过程不是特别流畅,有些字的发音也不标准,平时在生活中都要多讲普通话,特别要注意。吐词清楚,发音准确。

  • 2020.3.14打卡第20天

    今天录的还比较顺利,可能是因为讲的我比较熟悉的部分,其中有一个点也是我们平常很容易忽略的一个点,我觉得它是特别重要的,所以就详细的讲了这个点。

  • 2020.3.13打卡第19天

    今天虽然说的是我自己也非常熟悉的事情,但是我感觉说的不是那么流畅,没有达到自己的要求,主要是语言组织还是比较欠缺。

  • 2020.3.12打卡第18天

    今天要讲的内容其实是很多的,但是由于时间的关系,所以只讲了一点点。在后续我会通过案例分析来讲这种方法。

  • 2020.3.11打卡第17天。

    今天又练了很多遍,始终都觉得达不到自己想要的效果,希望老师能给予指导。比如说,表情、语气、语调等。

  • 2020.3.10 打卡第16天

    即使是自己最熟悉的领域,也反复的录制了N 多遍,希望自己好好的锻炼演说能力,使自己更加有力量去传播正能量。

  • 2020.3.9打卡第15天

    老师建议我们讲自己专业的事情,其实我很担心。心里在想讲的如果不是专业的事情,讲得不好也没关系,但如果是讲自己专业的事情也讲的不好的话,这个心理压力好大。

  • 2020.3.8打卡第14天

    做面食非常失败,今天把饺子皮儿用来包成了包子的形状,然后做成了生煎包,味道还行,使我增添了不少的信心。

  • 2020.3.7打卡第13天

    今天来到山里,我认识了一种新的野菜,他的名字叫野豌豆,它具有补肾调经,清热止咳的作用。口感特别清香,但是纤维比家豌豆要粗一些,总的来说味道还是比较好。

  • 2020.3.6打卡第12天

    今天了解到陈皮的功效,而且知道了陈皮的维生素c含量和胡萝卜素含量都比其果肉含量高。陈皮还含有挥发油,帮助我们的肠胃蠕动,排出脂肪,降低胆固醇。

  • 2020.3.5打卡第11天

    我特别喜欢吃橙色的水果,特别喜欢它的口感,酸酸甜甜的很天然的果酸味,吃在嘴里立马会觉得唇齿留香,生津止渴感觉,它可以抗氧化提高免疫力。

  • 2020.3.4打卡第十天

    这段时间对中医特别感兴趣,其中针灸也特别吸引我,然后了解针灸之后,我就发现必须要学习经络和穴位。这又是一个非常浩大的工程。加油吧!

  • 2020.3.3打卡第九天

    我们的一批境外捐赠物资,想要回来到一线医护人员手里是一个非常艰辛的过程,如果有仓位回来还算比较顺利,如果没有仓位的情况下就需要人肉带回来,感谢我们的捐赠人大爱无疆。

  • 2020.3.2打卡第8天

    我们很多人都会有自己的偶像,我也有自己的偶像,但是我的偶像他不是某一个特定的人。他是一群人,他就是站在抗疫一线的医护工作者们。

  • 2020.3.1打卡第7天

    这几天通过《黄帝内经》讲座学习收获很多。老师讲的通俗易懂,我这种小白都能够听得清楚明白。跟着专业的老师学习。我们可以少走弯路,事半功倍。

  • 2020.2.29打卡第6天

    之前也想做无骨泡凤爪,但是一直都没有付诸行动。自己给自己设了障碍,认为这个肯定很难。今天闲来无事就尝试做了一次无骨泡凤爪。我发现其实也没有想象的那么难,只要肯尝试就一定有收获。

  • 2020.2.28打卡第五天

    今天出门看到有些居民没有戴口罩, 有的还三五成群的不戴口罩。再次提醒大家,非常时期,出门做好防护,带好口罩,不要去人多聚集的地方,尽量不要乘坐公共交通工具,坚持就是的胜利。

  • 2020.2.27打卡第五天

    今天在录这个视频的时候比昨天要稍微顺利一点。可能是因为我自己比较喜欢吃这种蔬菜,所以对这种蔬菜比较了解。

  • 2020.2.26第四次打卡

    今天原本计划从晚上九点半开始,用两个小时来完成这个小视频的录制。但是由于中间有事情耽误了一些时间,导致快12点了才交作业,不过我还是录了很多遍,我都记不清了,估计怎么也得有几十遍。

  • 2020.2.25打卡第三天

    打卡不易,录视频真是要命,这个2分钟的视频录了2个小时,腿站酸了,举着手机的手也软了,脸上的表情也疆了,何时才能潇洒自如?😂 😂