小文新声

【情绪背景】 （266/100）2016年的第100天。 一起上心理学课程的同学说，时间过得太快了。 可不，时间是不会招呼的，它走了，在我们个体身上没有留下改变的痕迹，特别是...

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我终于忍无可忍 找了她 她虽划入我部门 但真正的共事不长 要不我出差 要不她换岗到别的部门 “你说下我找你干什么？” 她一脸的囧样 我想让她自我有一些觉察 但好半天里 支支吾...

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身边优秀的人越来越多 而且都比我年轻 无比地嫉妒恨 心底里更是不服气 “我们忽略了你是女的” 难道女的就有特有台阶吗 一样的跟农民工似的 下工地的日晒雨淋 当事情不顺 分析事...

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任何时候都不能说他已“成为”怎样一个人 他永远正在“逐步成为”怎样一个人 他一直在探索 一直在变化 他总是重新考虑 不断提高对自己和理想的要求。

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自从看了《奇特的一生》 一本讲述主人公将每时每日事件记录的书 于是 开启了的我记录时间 竟 不知不觉也记录了16天 看似流水账里 构筑着已过往的分分秒秒 付出在那里 收获看得见

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下班前 部门的每日例会 确切地说是谈心、分享 我们将一天的工作总结、梳理 明日的计划安排 然后是针对工作中的一些感悟交流 不针对那一个人但会针对每一件工作 我分享了我工作的一...

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一年的出差生活，终于结束。 回到深圳，看不惯高楼，不习惯家居，不习惯一切。 我在追逐我自己都不知道的自己。 10岁小宝说 “明天请假在家陪我吧！” 开始我不以为然。 依然是找...

小文新声

为什么这么说呢？ 一家公司除了老板 其他什么亲戚、蜜友、高管、哪怕是小蜜 在公司体系里最终都会拿个人职业价值说事 但 老板他特别喜欢我 老板他特别信任我 老板他特别器重我 这...

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“麻烦帮我问一下近期有没有付款的计划？” “那个谁你也帮我问一下。” …… 最近，几乎每天都处在被人问款及问别人款项的事情上。 其实直接找老大一个电话就搞定的事情，但是总要兜...

小文新声

8月，你好 每一天都是新的 今天的你，什么状态呢？ 这个月的你，什么状态呢？ 完全在你自己定义 过去的已经过去 让我们看向未来 把握今天 点滴的行动起来 就在你手中

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我们身边 有着 总能活跃气氛 谈笑风生的他们 但他们如同表面样happy吗 接触深了 更多地了解 他们拨开表面后的事实 原来 他们在自己居多不顺、遇难无解之后 他们妥协了 臣...

小文新声

“我们已有的认知、成就已在这里 如果我们以这为教条看待 一个不听话、调皮的孩子，合适吗？” 说完这句我自己也久久回响的话 我从顺风车里下来 是啊，我们以不变的思维看待一个变化...

小文新声

前几周 我总是把工作带回来 什么建设流程，业务总结 觉得在办公室没能静心下来 于是想到拿回家来做 在家就能静心吗 早起更是为跑步 心理学专注（这不刚学了3个小时的精神分析） ...

小文新声

费尽心思地揣测别人 不如来一次真切地沟通 倾听沟通之外的声音 费尽心思地猜测别人 不如 费尽心思地揣测自己 倾听自己的内心需求 我们回避自身 但问题的根源都在自身 与自己的内...

小文新声

早上准6点起床 慢慢地似乎可以不用闹钟 如同《把时间当作朋友》《奇特的一生》中描述的一样 我开始了时间纪录 前一分后一秒 专注、通勤、无效时间……的全程记录 如果一件事情 总...